こんにちは
ブログへの訪問ありがとうございます。
凛と美しい私
ヤマトナデシコCooking
つぶつぶで元気なナースを増やすのが夢
看護師歴39年の私が
”ナースが元気に働くためのヒント”をお伝えしています
60歳で起業
定年のない第2のライフワークを
自宅で楽しめるつぶつぶ料理コーチになり、
夫との暮らしを楽しみながら活動しています。
私は1958年生まれの65歳
ヤマトナデシコCookingを本格的にはじめて9年目になります。
【私がつぶつぶを続けてきた理由・・・？】
私は『薬』大好き人間でした。
頭痛・肩こりの時は〇デ〇と葛根湯
のど痛なら○○
風邪症状があれば○○
咳が出れば○○
ちょっと体調が悪くても、薬を飲めば楽になるから。
私は看護師だったので、薬はいつでも手に入るので家には常備薬が山ほどありました。
自分だけでなく、子供がちょっと風邪気味になると夜のうちに薬を飲ませれば、朝には元気に回復（したつもり・・・）、保育園を休まずに済むので、私も仕事を休むことなく続けられました。
何も疑問に思わず、家族の健康は私が管理していれば大丈夫・・・と思っていたのですね。
主人も、二人の息子たちも元気に過ごしてきました。
私の体に異変が起きてきたのが45歳頃です。
風邪をひくと、咳だけがいつまでも残り、常に「コンコン」していました。
看護師という仕事柄、咳をしながら患者さんの看護をするわけにはいかないので「薬」で押さえていました。
咳止め＝ステロイド剤です。
ステロイド剤は段々と量が増えていきます。
最初は飲み薬だけで効果があったのに、張り薬！ 吸入薬！種類も量も増えていきました。
さすがに、薬大好き人間の私でも「やばいかも・・・」と思うようになったのです。
その頃、なんとなく未来食つぶつぶに惹かれ始めていました。
そして、体験しちゃったのです。
未来食つぶつぶを真剣に取り入れるようになって9年目になります。
長年、薬でたくさんのものを抑えてきたので、9年たっても出し切れていません。
年に1回は大デトックス期がやってきます。
もう、薬に頼るのはやめたので、野菜のお手当でケアしますが、辛い時もあります。
回復に時間がかかります。
でも、未来食セミナーで体の仕組み、食べ物の仕組み、この世界の仕組みを学び、脳のリセットができているので安心していられるのです
やるべきことがわかるから
注意することがわかるから
教えてくれる仲間がいるから
そんな、自分の体験を通して
食リセットでライフシフト
ヤマトナデシコCooking
をお伝えしています。
シンプルで
暮らしに根ざし
おいしくて
無理なく実践できる
心から納得して
未来の世代に残せる
毎日の料理が楽しくなり
素材との対話を楽しめる
そんな食を求めている方
今までの概念をガラリと変える「未来食」をぜひ体感しに来てください。
まずは、予定を空けておいてください
7月 5日（金）10時～12時
7月18日（木）10時～12時
未来食つぶつぶ体感会
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こんな方にお勧めです。
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• 毎日の食生活を改善をしたい
• 健康は気になるけれど、おいしいものも食べたい
• 子どもの食について悩みがある
•ヴィーガンで栄養が足りるのか心配
• 免疫力を上げる食とは、具体的にどんな食べ方なのか知りたい
• 理論的に学びたい
• ヴィーガンを実践したい
• 砂糖や添加物をやめたい
• 「未来食つぶつぶ」に興味がある
• つぶつぶ料理の考え方を知りたい
•料理が苦手で、もっとシンプルで体の仕組みに合った手料理を学びたい
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＜未来食つぶつぶ体感会でわかること＞
• あなたの食の悩みが納得、安心に変わる理論とおいしさ体感
• 食といのちのバランスシートで体のしくみにあった食べ方の基本がわかる。
• 体にいい食べ物の選び方、判断基準がわかる。
• 恐れは免疫力を下げる？我慢や制限ではない食生活とは？
• 講師の体感ストーリーを聞ける
２０２４年夏、
あなたの食生活を見直すチャンスにしませんか？
ご参加、お待ちしています！
