こんにちは
ブログへの訪問ありがとうございます。
ヤマトナデシコCooking
輝く健康と生きる自信を手に入れる
神奈川県相模原市
橋本で大人気の料理教室
つぶつぶ料理教室和み
未来食＆天女セミナー：ナビゲーター
つぶつぶ料理コーチの樋口ひとみです。
つぶつぶ料理教室は、
お母さんが料理している姿を見ている感覚で
料理を学べる教室です。
日本人が暮らしの中で脈々と受け継いできた
調和的な暮らしの叡智や料理の技は
戦後途切れてしまいました。
だから、料理ができない、苦手という人が
増えています。
多くの人が自信を持てずに、彷徨っています。
つぶつぶ料理教室では、
途切れてしまった伝承をつなぎ、
現代の視点で創造した未来食のおいしい料理術
ヤマトナデシコCookingをレッスンとセミナーで伝えます。
教室は講師が毎日暮らしている自宅のキッチン。
かつて、日々の暮らしの中で親から子へと
自然に受け継がれてきた
日本人として凛と美しく生きる術を
「料理」を通して伝えます。
60歳で起業
定年のない第2のライフワークを
自宅で楽しめるつぶつぶ料理コーチになり、
夫との暮らしを楽しみながら活動しています。
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私がつぶつぶを続けてきた理由・・・？
私は『薬』大好き人間でした。
頭痛・肩こりの時は〇デ〇と葛根湯
のど痛なら○○
風邪症状があれば○○
咳が出れば○○
ちょっと体調が悪くても、薬を飲めば楽になるから。
私は看護師だったので、薬はいつでも手に入るので家には常備薬が山ほどありました。
自分だけでなく、子供がちょっと風邪気味になると夜のうちに薬を飲ませれば、朝には元気に回復（したつもり・・・
）、保育園を休まずに済むので、私も仕事を休むことなく続けられました。
何も疑問に思わず、家族の健康は私が管理していれば大丈夫・・・と思っていたのですね。
主人も、二人の息子たちも元気に過ごしてきました。
私の体に異変が起きてきたのが45歳ごろです。
風邪をひくと、咳だけがいつまでも残り、常に「コンコン」していました。看護師という仕事柄、咳をしながら患者さんの看護をするわけにはいかないので「薬」で押さえていました。咳止め＝ステロイド剤です。
ステロイド剤は段々と量が増えていきます。
最初は飲み薬だけで効果があったのに、張り薬
吸入薬種類も量も増えていきました。
さすがに、薬大好き人間の私でも「やばいかも・・・
」と思うようになりました。
その頃、なんとなく未来食つぶつぶに惹かれ始めていました。
そして、体験しちゃったのです
詳しくは下記のブログから↓
【自己紹介】６０歳で起業、定年のない第2のライフワークを自宅で楽しめるつぶつぶ料理コーチに！ | つぶつぶ料理教室 和（なごみ） (ameblo.mom)
未来食つぶつぶを真剣に取り入れるようになって8年目になります。
長年、薬でたくさんのものを抑えてきたので、8年たっても出し切れていません
年に1回は大デトックス期がやってきます。
もう、薬に頼るのはやめたので、野菜のお手当でケアしますが、辛いです。
時間がかかります。
でも、未来食セミナーで体の仕組み、食べ物の仕組み、この世界の仕組みを学び、脳のリセットができているので安心していられるのです。
やるべきことに気が付けるから
注意することがわかるから
教えてくれる仲間がいるから
そんな、自分の体験を通して
食リセットでライフシフト
ヤマトナデシコCooking
をお伝えしています。
以上が、私が未来食つぶつぶを続けている理由です。
最後までお読みいただきありがとうございます。
少しでも気になる方は下記をクリックしてみてください。
お砂糖ゼロ！魔法のスイーツレシピ LINEで無料プレゼント (tsubutsubu.jp)
