こんにちは
ブログへの訪問ありがとうございます。
からだに優しい＊おいしい
雑穀料理とスイーツを学ぶ
つぶつぶ料理教室
橋本で大人気の料理教室
つぶつぶ料理教室和み
「輝いて生きる」
未来食つぶつぶの心と技を伝えることで
自分の人生を思い通りに
輝いている人を増やしたい！
そんな願いを込めて
雑穀と野菜の料理教室を主宰しています。
フウ未来生活研究所公認
つぶつぶ料理コーチの
樋口ひとみです。
60歳で起業
定年のない第2のライフワークを
自宅で楽しめるつぶつぶ料理コーチになり、
毎日を楽しく暮らしています。
(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
今日のお墓参り弁当です。
・ナスの味噌煮
・切り干し大根煮
・高キビミートソースパスタ
・ピーマン味噌
・昆布のつくだ煮
・五穀ごはん
・エゴマのふりかけ
・青のりゴマ塩ふりかけ
・梅干し
91歳の母は、毎月父のお墓参りの為私が住んでいる神奈川県橋本にやって来ます。お墓参りをするとホッとするらしいく、毎月楽しみにでかけて来ます。お墓参りの後は、お買い物したり、温泉に行ったり、友達に会いに行ったりと、休日を楽しんでいます。
もうすぐだなぁ〜〜♬とワクワクすることが元気の秘訣かもしれません。
そして、毎日の食ですね‼️
母は、姉と暮らすようになってから、毎日つぶつぶ三昧なので、若返りました。
膠原病を克服し、お肌つやつや、髪の毛がふさふさに！
そして小さなことにくよくよしなくなりました。
今日も駅の階段を一人で登っています。
食が変わると人生が変わる！
下記は、つぶつぶトップコーチ＆つぶつぶマザーの大森かおりさんのインタビュー動画です。
あなたも
あなたの大切な自分自身とご家族のために
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