こんにちは
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からだに優しい＊おいしい
雑穀料理とスイーツを学ぶ
つぶつぶ料理教室
橋本で大人気の料理教室
つぶつぶ料理教室和み
「輝いて生きる」
未来食つぶつぶの心と技を伝えることで
自分の人生を思い通りに
輝いて生きる人を増やしたい！
そんな願いを込めて
雑穀と野菜の料理教室を主宰しています。
フウ未来生活研究所公認
つぶつぶ料理コーチ の
樋口ひとみです。
60歳で起業
定年のない第2のライフワークを
自宅で楽しめるつぶつぶ料理コーチになり、
毎日を楽しく暮らしています。
今日のレッスンは
はじめてのつぶつぶ料理
簡単スープレッスン
～つぶつぶってなぁに？基本講座付き～
食材はこれだけなのに・・・
30分でおいしいスープのできあがり
う～ん～おいしい～
間違いないわ～
雑穀スープと一緒に試食を楽しんでいただきました
ヒエフィッシュ＆玉ねぎレモンクリームソース
ひじきマリネ＆蒸し野菜
五穀ごはん＆エゴマふりかけ
ゴボウの味噌漬け
昆布の佃煮
今夜すぐに作りた～い
・・・ということで、
こんなにたくさんの食材をお買い求めいただきました
🍀参加者さんの感想
子どもに合わせたスープが作れるかもと思い参加しました。正直、肉食の私には味気ない食事、なぜ、そこまでして面倒な料理をするのかと思っていたけれど、自然な味わいがとてもおいしくて、意外と常備できるものがありおどろきだった。「これならできるかも！」と思えるものがあり、また、少しの量でも十分満足できるおいしい料理なんだと感心しました。
朝食のレシピの一品として加えたくて参加しました。食べることの大切さを改めて感じました。最近料理を作ることの楽しさを忘れていました。子供の栄養だけでなく、心と体のバランスを整えないとと思いました。帰ったら忙しくても常備菜としてニラソースを作ろうと思います。
今日もつぶつぶ仲間が増えたことに感謝です
最後までお読みいただきありがとうございます。
安心しておいしいものを
楽しく食べることで
心豊かに笑顔で過ごしましょう
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お時間のある時にお読みいただけると嬉しいです。
つぶつぶ料理教室 和み (nagomi-higuchi.com)
