こんにちは、斉藤ゆみです。
あなたも旦那様の態度に振り回されず、気持ちが安定しますよ。
再構築したい。再構築すると決めた。だけど、夫は、話しかけても冷たい。そんな状態でも大丈夫です。
旦那様の態度に、一喜一憂してしまう。冷たい態度を取られると、落ち込んでしまい、笑顔を向けられない。再構築の邪魔をしている。
そんな毎日も、終わらせる事が出来ます。
旦那様の態度に関係なく、落ち着いた気持ちで過ごせます。
再構築したいと決めたとして。旦那様は、まだその気持ちに、ついていけていません。
更に言うと、実は、振り回されているのは旦那様の方なのです。
なぜかと言うと。
旦那様にとって、妻の存在が、ものすごく大きい物だからです。
旦那様も、妻の態度や機嫌、雰囲気を敏感に感じ取っています。
そして、今日は、優しい。今日はなんかちょっと冷たい・・。俺に何か言いたい事でもあるのかな・・。
この様に、妻の一瞬の表情など、本当によくみています（笑）
旦那様も、喜んだり警戒したり、不安を抱えているのです。
でも、不倫相手にはそんな素振り見せません。
不倫相手には、特に何の感情も無いからです。
もっと言うと、妻が面倒くさい相手になったとしても、今までは一生懸命答えてくれようとしていたかと思います。
でも、不倫相手が面倒くさい女になると、夫も面倒くさくなって、離れようとし始めます。
夫にとって、不倫相手とは、本当にその程度なのです。
自分心の隙間を埋めて貰う。それだけの相手なのです。
だから、不倫相手には振り回されないけど、妻には振り回されるのです。
ですから、旦那様の感情の振り幅が大きいうちは、旦那様のほうが、妻にふり回されている状態です。
その場合に大切な事は、妻は外に意識を向ける事です。
夫婦仲に意識を向けすぎると、ぶれやすくなるものなのです。
あえて、外に出る機会を多く作ったり、自分の好きなことを始めてみるでも良いです。
悩んで苦しくなる時間を、物理的に減らしていくのです。
そして、旦那様の態度に振り回されそうになったら。
あ、今振り回されそうになっているな、違う事に意識を向けよう。
その様に、自分で認識するのです。
それができる様になると、だんだん振り回される事が減っていきます。
そうなったら、旦那様も少しづつ落ち着いてきますよ＾＾
旦那様に振り回されない方法は他にもお伝え出来ますよ。