一緒に 食べるものを 作る
うまいとか 下手とか そういうことじゃなくて
生き物が なにかを 食べるって 大切なことだから
自分の 命を守れる 安心でもあるから
作りながら 食べながら
心のことを おしゃべりする
まるで トトロに出てくる
優しいお母さんや おばあちゃんと おしゃべりするみたいに
それは なんの テクニックもいらない 癒しの時間
心配って やっぱり 心の中にあるんだね
勝手に それぞれが
いろんな 事を 感じてしまう
そんなこと 心配しなくていい 場所なのに
入れてもらえないとか
うまくやらなきゃ とか
誰かと 話さなきゃ うまくまとまて話さなきゃ
ちゃんと 働かないと。。。。
嫌われたらどうしよう？
誰かに 怒られるんじゃないか？
私の場合は
ちゃんと やらなきゃ
早く やらなきゃ( ´艸｀)
そんな 心配いらない
安心できる場所だったのにね
心の癖 出るね～( ´艸｀)
あつこトレーナーの レポート ↓↓
料理は知っていたけど
人と話すのも
苦手だったんかい！！
だれも いじわるするつもりなくて
できれば みんなに ホッとしてもらいたくて
たべり場を 始めました
また 遊びに来てね
開催予定は こちら
心を強くしたい 楽にしたい 方は
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のぞみ塾 塾長 石川稀月
しあわせになるのは 意外と簡単
自分に関心もとう 自分を大切にしよう
もし 辛い時間を過ごしているなら
楽になるために 時間を使おう 時間を作ろう
何かのために 「自分を我慢させる癖」 をやめるだけで
気分が楽になってきます
