なんだか 煮詰まってきた感覚があり
久々に お気に入りのカフェへ逃亡
隅っこの席で 超落ち着く♡
モーニング＆ランチ
たっぷり 4時間滞在
今日のお供は もちろん ぢんさんの本
「もう、がまんしない。」
とっても読みやすいし
心屋の基本中の基本
ぢんさんの歌を 解説してるような感じ
馴染みの言葉ばかりで
うんうん、知ってる、そーだよね、、、
と 知ってる言葉ばかりなのだけれど
今の私は
読み進めるのが困難だった
実際 色々 トライ中の今
知識として知ってるけど
なかなか 出来ない事が多すぎて
するすると 読み進められん
何度も 本を閉じて 呼吸を整えた
まだまだ 私は 頑張ってるなぁ・・・
我慢に我慢を重ねてるなぁ・・・
もっと 自分に過保護に。
今を笑おう。
ゲスイ奴になろう。
夕方 謎に 疲れ果て
胸がキューンとなり 息苦しくなった
あぁ ほんとに 私
このまま 頑張り続けたら ヤバいな
と 自覚した
強制終了したことは ないのだけれど
こういう感覚をスルーしてたら 本当にヤバい気がする
ほんとーに もう がんばるのを 辞める
もう がまんしない
自分に 徹底的に 甘く優しくする
徹底的に 自分の味方になる
わかっていても できない ダメダメな自分も
落ち込む自分も かわいそうな自分も
役立たずな自分も 全部 良し とする。
だって しょうがないじゃないか
それが 私だもの。
今の私 今の状況 全て これで良し とする。