次男のアトピー、
かゆかゆがちょっとおさまってきたようです。
ということはやはり食べ物からくるものなのか・・・(^o^;
菜食を続けて様子をみます。
それにしても給食をどうしたものか？
お弁当を作るのはまったく苦にならないのですが
温かいものが食べられないのは
北海道ではかわいそうだしなあ〜。
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このブログはわたしの直感、体感、経験、知恵などで
おすすめ品をご紹介したり
七転び八起きの体験を書いたりしています。
一つの見本（手本ではない）として
参考程度に受け止めていただけるとありがたいです
すべての方に万能なわけではありません。
ご了承ください
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昨日のマーボー豆腐は
お肉のかわりに高野豆腐。。。と思っていたのですが
味のついていない玄米のぽん菓子にしました。
つぶつぶ感がお肉感たっぷりです♪
玄米だから栄養もあるしね！
なにより細かく切らなくていいから助かる（笑）
今夜は
豆腐のてりやきステーキ
ブロッコリーのごまあえ
焼肉（豚肉。だんなと長男のみ）
じゃがいものオイスターソースかけ
おやつは納豆巻
ほし芋
です。
オイスターソースは牡蠣のソースですから
普段から避けています。
貝類の汚染は放射能にかぎらず酷いですからね。
わたしは牡蠣が食べられませんし。
オイスターソースにみせかけて
お醤油とプルーンエキスを混ぜたもので代用です。
これで充分その気になれます♪
む！照り焼き味とちょっと味が被りますねえ(^o^;
ではじゃがいもはカレーソースでもかけようかな。
カレーソースは豆乳にカレースパイスを混ぜて
ちょっと火を通したりして、適当につくります！
市販のソースを少し混ぜたら雰囲気でるんじゃないかしら〜
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