こんにちは、優月です。
久しぶりにセルフセラピーカードを引いてみました。
出たカードから紐解いて
そこから自分自身と照らし合わせていくと
ピンポイントで気づきがもたらされるものですね。
引いたカードは”暗いストーリー”
ここのところ、ふと気づくと
意識が昔の何気ないことに飛んでいる・・・
そんなことが何度かありました。
おおむね昔、何度も繰り返し考えたり、
思い出したりしていたことだと思いますが
自分では久しぶりに思い出した記憶でした。
別に嫌〜な記憶でもないけれど、
変に気にしたりこだわったりしていたもの。
解釈で書かれてたのは、
そのストーリーを手放しなさいというもの。
そしてこれからどんなストーリーにしていきたいのかとも。
気にしたり、こだわっていると
そこから抜け出せないのですね。
そして手放せないと
また同じことが繰り返されるのです。
なぜなら思考、意識がそこに向けられたままだから。
望む方向へ向け直すことを習慣づける
これが大事なんだけど
無意識にいつもの方へ向いてしまうんですね。
あなたがいつも思い出すことに
手放すものへのヒントがあるかもしれませんね。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
優月