こんにちは、優月です。
公園の桜も満開に近づいてきました。
今年は例年より早いですね。
朝日を浴びるといいと言われますよね。
まだ一日が始まったばかりの
新鮮な空気の中に輝く太陽の光。
浴びていると暖かさに包まれ
光に守られているのを感じます。
ただこれだけで心地よい気分になります。
そして、太陽を拝み
この光がに今日一日、
私を守ってくれると意図しましょう。
何か嫌なことがあった時
深呼吸をしながら、
宇宙の源からのビュアな光が
あなたに降り注いてくるのをイメージすると
リセットされていきます。
また、眠りから覚めた体をしっかりと
覚醒させる体内時計の役割があるのもご存知でしょう。
朝起きての数分、
朝日を浴びてみるだけ。
光に包まれるのってこんな感じなんだ〜と
実感できます。
イメージする時は
その感覚を思い出せば良いですよ。
自分を低い波動から守ってくれて、
浄化の役割も果たしてくれますので
日々の習慣にするのがお勧めです。
地球は太陽のエネルギーで
成り立っているんですね。
光、水、空気、植物、そして私たち人間。
毎日、ちゃんとお日さまが昇り暮れていく。
当たり前なんだけど、すごいことなんですね。
これから良い季節になっていきます。
朝日のエネルギーを積極的に
自分に取り入れていきましょう！
ありがとうございます。
優月