こんにちは、優月です。
時間に追われ、次々とやることが山積み。
とてもゆっくりしている暇がない。
そんな風に毎日を過ごしていませんか？
自分のことだけでなく
子供の教育のこと
親の介護のこと・・・。
考え出したらキリがない
とため息をついていませんか？
そんな時はどうすれば良いのでしょうか。
『強制的に自分を癒す時間をつくる』です。
この先は聞いてみようと思ったら読んでください。
この一種反対のことを
できないと考えればそこで終わりです。
あなたの思考、
それはあなたが選んでいます。
そんなのできるわけがない
とあなたが選択したならそうなるのです。
こんなひっちゃかめっちゃかな状況を
望むわけがないでしょう？
多くの人がそう言います。
でも5分前、30分前、１時間前、半日前
何を考えていたでしょう？
「忙しくてやることがいっぱいだ。」
そう考えてはいなかったでしょうか？
だからその状況が続いていくのです。
あなたが選択した思考が現実に反映されて。
無意識で考えていることは
中々気づくことができません。
まずは意識してみてください。
今、何をあなたは考えていましたか？
堂々巡りの変な理屈と思うなら
それもあなたの選択なのです。
『強制的に自分を癒す時間をつくる』
はどんな効果があるかは明日お伝えしますね。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
優月