幸せマインドへ意識を変える
マインドハーモニーライフコーチ
森井優月です。
「今の自分を受け入れる」
なかなか難しい時がありますね。
今に満足できてない時でもあります。
上ばかり見ちゃって足りないところ
ばかり見ている状態です。
そんな時はちょっと目を下へ向けて
恵まれているところを探してみましょう。
仕事が忙しくて大変！
→働く場所、仕事がある幸せ
→必要としてくれる人がいる幸せ
することがなくつまらない
→何をしようか考える時間がある幸せ
→束縛されることがないことに感謝
勉強が辛い、辞めたい
→勉強したくてもできない人もいる、できる幸せ
→今勉強することで将来の○○につながる
ちょっと視点を変えるだけで
今のあなたが恵まれていることが
見えてきます
すると満足してないと思う状況も
そうではないと思えるようになってきます。
今に満足してない状況、それもまた
ずっと続く訳ではないのです。
あなたの事情が変わるかもしれない。
周りの事情が変わるかもしれない。
ならば今できてること、感じる思いを
精一杯受け入れてみる。
良いことも、良くないこともすべて
必要があって起こっているのですから。
最後までお読み頂き、ありがとうございます。
森井優月
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