意識を変えて、今を幸せに生きる
本当の自分へのナビゲーター優月です。
瞬く間に過ぎていく一週間。
特にこの１２月は
感じられておられることでしょう。
昨日は冬至。
一年で一番日照時間が短い日。
また陰から陽への転換の日とも言われ
色んな意味でデトックスするのによい日
なのだそうです。
たまたまですが、私はアクセスバーズで
頭のデトックスをしていただきました。
忙しく毎日を過ごしていると
なかなか自分のことを振りかえる
ということができないものですね。
でもあ～今日も何かに追われて
あっという間に過ぎてしまって
何をしてたのかなぁ・・・。
色々考えることはあるはずなのに
考えがまとまらなかったり、
疲れて考えられなかったり・・・。
そういう時はグラウンディングができて
なかったりします。
（地に足が着いていない状態ですね）
気持ちばかりが焦って、行動が伴わない
空周りしてる感じがする・・・。
自分を振り返る時間が取れていない。
かくいう私もそういうことがありますので
自分に言っているのですが（＾－＾）。
意識して自分軸で物事をするのと
他人軸ですることとどちらもあるのですが
できればどんなことでも
自分の中心と繋がって
天と地、宇宙と地球と繋がれている自分
をイメージして取り組んでみてください。
すると振りまわされている感がなくなり
地に足が着いている感覚が戻ってきます。
これからますますしっかりと自分を持つ
ということが大切になってきます。
逆にそれができないと
どんどん揺さぶられてしまいます。
自分の意識をどこへ向けるのか。
どういう意識で生きるのか。
そしてあなたはどうなっていきたいのか。
年末年始は自分自身と向き合う、
そしてこれからの一年を思うのに
とってもいい時期ですね！
最後までお読みいただきありがとうございます。
I.Harmony 優月
＜アクセスバーズとは＞
脳のデトックスと言われ、頭の３２のポイントを
押さえることで、ご自身が持つリミットが外れていく
エネルギーヒーリングです。
眠ってしまう方が多いですが
頭を休める時間はとても大切なのです。
終わったあとは気持ち良かった！
頭がすっきりクリアなった！
とおっしゃる方が多いです。
頭がリセットされますよ(^^)。
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