行動と感情のフィルター

こんばんは！優月です。


サボテンの花が３つも咲きました！

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前に咲いたのは満月近くだったような。
明日は新月。やっぱりパワーが強いんですね。



感情のフィルターってなんだと思われますか？



思ったことをどんどん行動に移しているとき
頭で考えることと、
心で思うことが一致してて
さえぎる感情がない・・・
むしろ感情が行動を後押ししています



頭と心が一致しないときは
思考を止めて



　　あれこれ考えず

　　ただ、そうなんだと感情を受け入れ

　　ただ、することをする



感情のフィルターを外してみて下さい。



心ってどこにあると思いますか？
胸や心臓の辺りそれとも頭？



そもそも心ってなんでしょう？
感情、気持ち、意識。



あまりに、あたりまえで考えない・・・
でもこの心に行動がとても左右されます。



　　やってみたいな、でもちょっと・・・

　　人にどう思われるかな・・・



頭ではこう思っているのに
心の方がブレーキをかける



感情のフィルターが行動する自分を
引き止めている状態



例えば、
会社でしなくてはいけないことなら
動かざるをえないので
いやいやでも行動しています



自分本位のことの場合は
感情に引っ張られて、動かない



今はそのままでいいならば、
それでいいんです。



時期がきたら動けばいいのです。
自分を責めたりする必要はありません。



マイナス感情で
堂々巡りにはまってしまう前に
まず思考を止めてみる



考えれば考えるほど
そのマイナスの言葉を気持ちを添えて
自分に言い聞かせることになります。



これが潜在意識にマイナス感情を
強力に刷り込むことになっています。



そうなってしまうと
自分ではなかなかぬけられなくなります。



そんな時
感情と行動を
あえて切り離してみてください



　　あれこれ考えずに

　　ただ、そうなんだと思いを受け入れ

　　ただ、やるだけ



感情のフィルターをはずす
感情と行動を切り離してみてくださいね！



最後までお読みいただき、ありがとうございます☆
Ｉ．Ｈａｒｍｏｎｙ　優月