メッセージ

数値で示されても、

自分が自分の身体に意識を向けていないから

身体の異常に気がつかず、

症状も自覚がない。

そうしたら、　

そこだけでなく、

こっちにも異常が出てきて、

そしてあっちにも出てきて。

ずっと、

常に何かに追われて忙しく、

頭も心もパンパンで、

身体のことは二の次。

二の次どころか、ほぼ考えずに

きました。

それでもなんとなく、

数値を改善しようとして、

情報を集めて

いいと言われることをしようとしたけど、

続かない。

でもさすがに、

日常生活に支障をきたすような

ことになってようやく、

初めはできることから少しずつ、

身体からのメッセージを受け取って

応えようとするようになり、

自分の身体のことを思って

食べることに気をかけたり、

身体のケアをするようになりました。

そうしたら、

わたしの身体が応えてくれました。

そして、

長らく思い悩んできたことが

改善されそう！

そして、

あっちにもそっちにも、

ここにもあった異常が改善されるかもしれない！と思ったら、

わたしの気持ちが

ものすごく楽になりました。

ほんの少し、自分が自覚して、

身体からのメッセージを受け取って

応えようとしたことで、

身体にも心にもいいことになってきました。

そんな時にこのカード✨

わたしの身体、

いつもありがとう✨

今日は、

リンパマッサージのサロンをしているお友だちと会って、

身体のことや

いろんなことを語ってきました。

楽しかった〜😆💕

写真は、

お友だちのサロンで扱っているお茶🫖

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