今日も気持ちいい呼吸 してますか～？
顔・心・体のバランスを整えながらキレイを磨く
呼吸洗顔&FABのNaokoです
ごちそうさま～
朝食をのんびりととれるのも今日まで
GWも終わり
４日も時間があったわりに GW計画は進まず。。
自分で感じてた以上に なんか疲れていたみたい
なので計画変更で
休養に～
以前なら計画通りにできない自分にイライラ
それがストレス
を増殖させていましたが
気持ちはわかりますが 今はカラダを休めましょう
っと 自分と会話をするように ようやくなれたのか？
自分宛に作っていた「罪悪感」のようなものが なくなりましたよ
と同時に‥ん‥？‥なんでそんな感情を覚えていたのか疑問浮上？？
あとで 考えてみたいと思います
今日これから 晴れるといいなー
洗濯物が乾くまでにあともう少し
顔・心・体のバランスを整えながらキレイを磨く
呼吸洗顔&FABのNaokoです
ごちそうさま～
朝食をのんびりととれるのも今日まで
GWも終わり
４日も時間があったわりに GW計画は進まず。。
自分で感じてた以上に なんか疲れていたみたい
なので計画変更で
休養に～以前なら計画通りにできない自分にイライラ
それがストレス
を増殖させていましたが気持ちはわかりますが 今はカラダを休めましょう
っと 自分と会話をするように ようやくなれたのか？
自分宛に作っていた「罪悪感」のようなものが なくなりましたよ
と同時に‥ん‥？‥なんでそんな感情を覚えていたのか疑問浮上？？
あとで 考えてみたいと思います
今日これから 晴れるといいなー
洗濯物が乾くまでにあともう少し
