おはようございます～

今日は朝からズームで腸活ヨガ🧘

慣れないから全然着いていけない😂

三日坊主で終わるかもしれないと

思っていたので、

ヨガマットもないもんだから、

投げ出した足がズルズルとラグの上で

逃げていくし、

柔軟性が全く無いから、

足も伸びなくて(笑)

終わる頃には全身脱力感がハンパない😂

でも、頑張るわ！(笑)

今週は通院があるのですが、

今回は髪を染めなくてすみそうです。

今月初めの部分脱色が

いい具合で

いつものような冬の富士山あたま？

のようにはなっていなくて

このままいけそうなそんな感じです

昨日はケアマネさんが義母の

ツキイチの介護計画を持ってきてくれ

義母の様子も見てくれていました。

それが、義母、なんだか顔色が悪くて

寝ていて

でも、いつも通りの毒舌？😂は

あったようなので

たぶん大丈夫よね～。

もちろん、自分が

肺炎で入院していたことも、

救急車で行ったことも

病院から移動したことも

一切覚えていないようなので

心はしんどくなさそうで

何よりです(鬼嫁)

本調子に戻るのは

もうちょっと時間が必要かな…。

今月は、なんかいろいろあって…

上の子にもいろいろあって…

まだいろいろが続くんですけど

なるべく心は穏やかでいたいですね　

なるようになる！！