年末に届いたものたち
大きな箱にぎっしり!
宅急便で届いたんだけど、重すぎて持てずに
引きずって部屋まで入れたの。
サンタさんからのプレゼントみたいな詰め合わせは
全部、いきつけのスーパーのポイントを交換したもの。
貯めたよねー!すごいよねー!
柿沼家、家族多いからね。
この中のひとつは、家庭用の精米機。
自分で買うほどではないけれどもらえると嬉しい、って位置づけだったの。
これをゲットしてから
毎日炊く分だけを精米して、すぐに炊飯
って生活になったら
これがこれが
うんまい!!![]()
白飯だけで食べられるー
モチモチ、甘い~
あーー日本人に生まれてよかった~![]()
と精米機ゲットして本当に良かった、と幸せを感じていますが
それだけじゃないのです。
美味しいお米はもちろん
毎日大量に出る米ぬかも、とても大切。
米ぬか風呂
不織布の出汁を入れる袋にたっぷりとぬかを入れて
ガーゼでくるんで輪ゴムで止めて
お風呂に入れます。
乳白色のぬか風呂になって、お肌しっとり
ガーゼのお団子をお肌の上で滑らせます。
お茶入れの袋に入れたぬかを同じくガーゼでくるんで
お湯を含ませて、そちらは顔に当てまくります。
食器洗い
スポンジにぬかをのせて食器を洗うと
あらあら不思議!
油汚れまですっきり落ちちゃう。
台所洗剤使わないので、手荒れにも良い効果が!
手を洗う
お料理中に、手が油でギトギトしたら
ぬかを手に取って洗うとすっきり。
お肌にも良い効果が。
床掃除
まだ試してはいないのですが
ぬか袋に入れて床をこするとピカピカに磨かれるそう
食べる
食べてもとても栄養豊富とのこと
新鮮な米ぬかをフライパンで乾煎り
いろんなお料理に混ぜています。
おみそ汁から、炒めものから、煮物まで。
全く分かりませんよ。
乾煎りしたぬかは、きな粉の香り!香ばしい良い香りです。
美容パック
まだ試していませんが、小麦粉と混ぜてパック
しっとりするらしいですよ。
肥料になる
プランターやお庭の土の肥料に
とても栄養たっぷりだそうです
米ぬかカイロ
作りたい!!
と、全く捨てることなく大活躍しています。
石けん代わりに体を洗ったりもできるそうですが
排水が気になるので、それはやっていません。
キッチンの排水溝は、目の細かいストッキングタイプの袋をつけて
流れないようにしています。
ちなみに!
ぬか漬けは苦手でして・・・食べられないので作っていません。
一応ネットで作り方を見てみたら
相当手間がかかるんですね!
捨て野菜を使ってまずぬか床を育てるとか・・・
好きじゃないもののためにそこまで頑張れないわ。
ぬかライフ
楽しいですよ~
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