と、まずいことに
女性ホルモンのバランスを崩して
男性ホルモンも増えているようだと婦人科で言われた私。
「ちょっと男になってきている」
との告白に
なぜだか大うけの家族なのです
かなしい
悲しんでばかりはいられない！！
涙を拭いてーーー
てってれーーー
女性ホルモンupプロジェクトだよっ
（何となく女子力高めなイメージ画像
）
女性ホルモンとは2種類あります
エストロゲン
プロゲステロン
生理周期に合わせて
それぞれ増えたり減ったりとします
どちらも合わせてティースプン一杯分しか
一生かけて出ていないのですが
そんな超微量な変化に
ヤラレちゃってるわけで・・・
俗に「女性ホルモン」とひとくくりに言っていますが
実はエストロゲン、プロゲステロンは
全く違う働きをしています。
エストロゲン
とにかく女性の健康と美のためのホルモン
女性をウルウルツヤツヤにしてくれます。
女性にとって艶って本当に大事
艶で分かりやすいところは、髪の毛ですね。
ツヤツヤの髪の女性ってそれだけできれいに見えますよね。
逆に、艶のないパサパサな髪の女性は
魅力半減。
だから、更年期以降エストロゲンがぐっと減った（または出なくなった）
そんな時期でもツヤツヤ髪の年配の女性を見ると
とても入念なお手入れをされいるんだろうな、と感心してしまいます。
他にももちろん、お肌の艶。
シワやたるみの原因にも関わってきます。
お肌に水分を蓄えるのですね。
ウルウルツヤツヤの他には
血管を強くしたり
骨を丈夫にしたり
気持ちもやる気満々に元気になったり
エストロゲンはとにかく
女性の健康と美容に大切なはたらきがあるのです。
プロゲステロン
こちらは、妊娠を助ける、継続するためのホルモン
子宮内膜を厚くふかふかなベットを作り
受精卵の到着を待ち
着床したら、それを継続するようにはたらきます。
着床しないときは、そのふかふかなベッドを外に出す
それが生理です。
そして体温も上げて、妊娠が続くようにはたらいたり
腸の動きを抑え気味にして、下痢での流産を防ぐようにはたらきをします。
気持ちも落ち気味
眠気もあり、あまり動き回りたくない
そんな、とにかく赤ちゃんを育てるためのはたらきをするのが
プロゲステロン
妊娠していてもしていなくても
毎月そんな身体の変化をもたらしています。
そんなエストロゲンとプロゲステロン
ほんのちょっとのバランスを崩しても
女性の身体は大きく変化をしてしまいます。
どんな症状が当てはまるか？
続きます
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