先日、Happy Health Heartさま主催・柿沼りえさんの経血コントロール講座を受講しました。


「必ず月に1度ある生理をＨａｐｐｙに過ごしたい！」
というのは、私も含め、女性なら誰しも思うことだと思います。
そして、娘には、女性として生まれたことを誇りに思ってほしいし、そのためにも生理をネガティブなものと思ってほしくないと思っています。
ただ、それを伝えるのは恥ずかしさもあって難しい…
今までは、昔読んだ本を渡すくらいしかできませんでした。

以前からブログや雑誌などで「経血コントロール」という言葉を見かけ、詳しく知りたいと思っていました。
何となく、自分が娘に伝えたいことにつながるような気がしていたからです。
そんな時にこの講座が郡山で開催されると知り、受講を決めました。
 

受講して、とても良かったです！
講師の柿沼りえさんのお話はわかりやすくて、楽しい！
子宮や生理の話、使い捨てナプキンと布ナプキンの違い、女性ホルモンのこと…
そして、エクササイズ。
ぜひ、学校の授業でやっていただいて、たくさんの人に知ってほしいくらいの内容でした。

主催のHappy Health Heartさま、講師の柿沼さん、ご一緒した皆さん、ありがとうございました。