7月中旬〜7月下旬スタート
コーチングのモニター
をしてただける方を募集しております。
（無料・Zoom・1〜3回）
5月下旬、6月下旬に
ワタナベ薫さんの未来手帳シェア会を計4回開催しました。
お二人参加してくださる方々いるので
毎月2回行っています。
約1年前は
誰も来なかったらどうしよう…
と思いながら募集をしていたことを思い出すと
お二人とも
継続してくださることに
ありがたみを感じます。
シェア会のときは
ワークだけでなく
1ヶ月間のことも報告し合っているのですが
お互いに成長する時期もあれば、停滞の時期もあります。
それらも含めて
正直に
ポジティブなことも
ネガティブなことも
ありのままを話せる関係というのは
結構すごいことだと思っています。
HSPの人はとにかく考えすぎるところがあるので
たとえ友人であっても
ポジティブすぎることは、自慢になってしまわないかを考えてしまったり
ネガティブすぎることは、言って大丈夫かを考えてしまうことがあるのですが
シェア会では
気にせずに話すことができています。
リラックス度が高いのですが
どうでもいい話はほとんどせずに
有益な情報の交換や
ワークも真剣におこなっているところが
気に入っています。
6月のワークは「休む」。
ワークで色々と考えたのですが
これは私はほとんどできませんでした。
でも、ワークのテーマが「休む」であったことが
常に頭にあって
いつもより精神的に救われていた気がします。
7月のワークは「豊かさ」。
これは、すぐに書けなくて
ワークがいつもより時間がかかりました。
つまり
「豊かだな」と日頃から感じることが少ないのだと思います。
物質的にこんなにも豊かなのに
豊かに感じることがないほど
忙しすぎるのだと思いました。
未来手帳がなければ
ダダダダ…と毎月終わっていくだけなので
こうして
毎月ごとに、立ち止まって考える時間は
一呼吸が置ける気がします。
そして
そのタイミングでワークをすることで
日々の忙しい状況から少し抜け出して
俯瞰することができます。
そして
それを1人で計画的にすることは
忙しい毎日の中では難しいことも多く
私はシェア会をしていたから
継続することができています。
いつも参加してくださり
ありがとうございます。
最後まで読んでいただき
ありがとうございます。
