自己紹介
身体心理ウェルネス協会 代表 高木 君与です。
薬剤師として培った医学的知見と、
心理学・エネルギー療法の20年の実践を統合した
「身体心理学」を提唱しています。
心と体は別々に動いていない。
ストレスが痛みになり、感情が疲労になる——
そのメカニズムを解明し、 根本から整えるメソッドをお伝えしています。
わたしはもともとチャクラの講師を20年やってるわけですが
その中でエネルギーをあげるとか考えていませんでした。
というのもエネルギーは循環するものだから
いかに循環させるか？整えるか？が大事だ、と考えていたのです。
でも、そもそも循環させるエネルギーがない、という人がいることに
気づきました。
まず循環させるエネルギーが必要で
そのエネルギーが上がってくると
それをよりよく使うために
いかに循環させるか？が大事になる。
いや、わかってるんだけど・・・・
わかってるんだけど！！！
どうエネルギーをあげるのかわからんやん。
そもそもエネルギーって何よ？
その一つが食事でした。
ただ、でも、食べればいい・・・・ってものじゃない。
バランスが良ければいい・・・ってものでもなかった。
食事一つとっても奥深い。
食事≠料理 なんです。
YouTubeも「 きみーの心とからだの保健室 」と
リニューアルしました
今回、頭痛がひどいというシングルマザーのこころさんのご相談です。
みんなの参考になったら嬉しいです
そして！！！動画撮影協力するよ〜という方
是非フォームからお取り合わせください^^
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