『くつろぎ＆開運カフェ』
あなたがあなたらしく
うつくしく、
キラキラした笑顔
になるための
幸運のカギ
を見つけに来ませんか
「くつろぎ＆開運カフェ in 池袋」
２０２１年４月１８日（日） １０：３０～１６：００
JR池袋駅、その他私鉄各線東口 徒歩７分
２０１９年１１月にオープンしたばかりの新しい施設です
※会場は１５分に１度、すべての空気が入れ替わる全館空調システム採用
当イベントでは新型コロナウィルス感染防止のため
出展者は以下の対策を実施いたします。
●手洗い＆消毒 ●マスク着用 ●体温測定
●会場の消毒＆換気
●ソーシャルディスタンスの実施
※ご来場のお客様におかれましても
会場での手指の消毒、マスク着用への
ご理解・ご協力をよろしくお願いいたします
なお、新型コロナウィルス感染拡大状況により
開催を中止する場合もございます。
お得な事前予約は ３／２０～ 受付開始予定です。
「メンタルボディセラピー」
心も身体もラクに心地いい自分を創っていこう
クラニオセイクラルセラピーのご紹介
やわらかくやさしいタッチで触れていくことで
筋肉や筋膜の緊張、骨格の歪みを整えていく
お手当て
といってもピンっとこないですよね
転んだり、ぶつけたり、お腹や頭が痛かったり
そんな時、痛みを感じる場所に
手を当てていませんか？
それが「お手当て」なのです。
マッサージとは違い、揉んだり、引っ張ったりなどは
ありません。
施術はこんな感じに
足元から全身をゆるめていきます
なぜ、足元のお手当で全身がゆるんでいくのか？
気になりますよね
私たちの身体は自由に動くことができます
皮膚、筋肉、筋膜、骨格
すべてが切れることなくつながっている
そのつながりによって
身体を自由に動かすことができる
身体を動かしていく
エネルギー循環のリズムがうまく稼働していると
活気にあふれ、いらないものを排出していく力も強い
ただ、この「いらないもの」
排出しているようで
実は日々のなかで少しずつため込んでいることに
気づきにくいもの
疲れや寝不足、ストレス
日常で慢性化、癖になっている行動パターンなど
ため込んでいることに気づかない
わからない
足元は腰や骨盤
身体の中心とのつながりが強く
邪気や老廃物がたまりやすい部分
循環をあげていく力が弱くなると
行動すること
一歩前へ踏み出すことができず
動けない
動かなくなっていく
そんな不調が
だるさ、痛み、辛さ、むくみ
頭痛、腰痛、肩のこり、首の張り感などなど
「身体からのサイン」として
あらわれてくるんです
お手当てで
緊張で硬くなった筋肉や筋膜がゆるみはじめると
固められていた骨格が動きやすくなり
緊張や不安や恐れ
縛り付けていた自分を開放し
私は今「安心・安全」なんだという
感覚を味わっていく
その感覚がどんどん湧き上がり
いつの間にか深い眠りへ
深い眠りの中で
エネルギー循環が進み
ピクピク動いたり
ガクンと大きな動きを感じたり
お腹がぐうぅ～ッとなったり
腸がぐるぐる動き始めているように感じたり
人それぞれ
自分を整える動きがあります
痛みのないやさしいお手当て
クラニオセイクラルセラピー
ぜひ、深いリラックス
心と身体の調律
安心と安全を味わってください。
『メンタルボディセラピー』～心と身体の調律～
あなたの話しを聴かせてください。
内側の自分自身と対話することでゆるりとほどけて
心も身体もラクになる
☆クラニオセイクラルセラピー
２５分 ３０００円／５０分 ４５００円
やわらかくやさしいタッチケアで深いリラックス＆リフレッシュ
最近「ぐっすり眠れていますか？」
ピリピリした緊張感、頭痛や首・肩コリ、不定愁訴など
身体の不調と心のモヤモヤのサインを解きほぐしていきます
☆自分への問い
お金、仕事、人間関係、家族
４つのお題から気になることを１つ選んでいただいて
問いへ答えていくと本質の自分が見えてくる
５０分 ４５００円
