いつもありがとうございます
女性専用・宝塚/山の上のアロマサロンeclat
GWは楽しく過ごせましたか？
お出かけの移動や行楽地の混雑
お休みの日に多い夜更かしさん…
楽しかったけれどからだは少々お疲れ気味
かもしれませんね💦
特に夜遅くまで起きたりして体内時計が
乱れてしまうとなかなか元に戻すのが
大変です
お休みモードからお仕事モードに
少しずつ切り替えて週末でいつもの
パターンに戻し週明けからは
いつもの生活に戻すのが良いらしいですよ
次の楽しみを見つけてそれまで頑張る！
と気持ちを切り替えられるとよいですね
連休明けのちょっと重い気分を
和らげるのに最適なのが
「グレープフルーツ」と「ローズマリー」
ティッシュに1滴精油を垂らして
香りを吸い込むことで憂鬱な気分を
払拭してくれます🍃
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