いつもありがとうございます🍂
もうすぐ師走
一年の早さにびっくりです
今年もアロマの活動を続けてきて
もったいないな…
と感じたことがあります
アロマが好きな女性は多いけれど
部屋で香らせたりする以外の使い方が
よくわからなくて結局精油を1本使い切ることなく
そのまま家に置いてあることが多いようです
植物の恵みがたくさん詰まった精油が
家で眠っているのは本当にもったいないです
精油は開封すると約一年で
品質が劣化してしまうので早めに
使いきることをお勧めしています
※柑橘系は半年です
精油を1本使いきる方法
① 香りを楽しむ
マグカップに少量のお湯を入れて精油を1滴
垂らし部屋を香らせる
② 植物油で希釈してセルフマッサージをしてみる
ホホバオイルやスイートアーモンドオイル10mlに
精油2滴を加えてよく混ぜ腕やふくらはぎを
優しく擦する
(希釈濃度は0.5％)
③ アロマスプレーを作ってみる
無水エタノールや精製水で薄めて
ルームスプレーやボディーミストを作る
④ 万能アロマクリームを作ってみる
ミツロウやワックスに溶かして
全身に使える天然のクリームを作る
⑤ 手浴・足浴で温まる
洗面器に熱めのお湯を7から8分目程入れて
精油を1滴垂らしてよくかき混ぜて
手首から先足首から先を浸す
※お湯が冷めたら都度熱めのお湯をつぎ足し
10～15分程浸してください
熱湯には十分注意してください
他にも少し手間がかかりますがせっけんや
リップクリーム等々も作れます
アイデア次第でどんどん広がる精油のある暮らし
ぜひ精油一本から始めてみてください🍃
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