今日も引き続き気分の月は双子座を運行し

魚座の意志の太陽（意志）と接近中。

自由でいるために正しさを主張したり

なんとか言い負かそうしてみたところで、

結局お互い様、みんな繋がってるよね、

ってところに戻りそう。


というのは

双子座は男性性で風のエレメント。

意識が外に向き

能動的（男性）に自由に

周囲のあれこれを見聞き知ることで（風）

個人の能力を限界まで伸ばそうとする性質。

そういうところから双子座は、

好奇心や知性、情報、

そして、策略的な出し抜きなどを意味します。


一方、魚座は女性性で水のエレメント。

意識が内側に向き、受容的（女性）で

得たいがしれなくても共感できれば一体化する。


というところから

魚座は癒しや解放、

そして腐敗や解体、自己憐憫

という意味合いをもちます。


なので、気分（月）としては、

双子座的に、自由に動き回って

あれこれ知っておいて、打ち負かしたい、勝ちたい、秀でたい

という気持ちになるかもしれない。


けど結局、みんな繋がってて、お互い様で、

しょうがないじゃん！

っていう魚座的なところにおちつく（太陽）。


ならばお互いに開いて、ちゃんと話し合いましょうよ。

というのが、今日から明日9日にかけて大切なこと。


というのは

コミュニケーションの水星も、風の水瓶座にあって、

気分の月と、調和の角度に。


気持ち（月）を言葉（水星）にして伝えやすいとき。


風のエレメントを意識して、

客観的で公平でフラットな話し合いをするのに最適です。


だから、お前がわるい！と投げつけるのではなく

私は⚪︎⚪︎に困っている

と、自分の気持ちや意見を

その人の目の前におくようなイメージで。


無理やり受けとらせない。

この適度な距離感も、風のエレメントですね。


さて、春分直前の今は、

スタート前の心身の調整期間なので

体調がわるかったり、

不安や悲しみからの怒りもでてきやすいです。


今、誰かに怒りたくなったとしたら

起こっている自分を否定せず

怒りを感じている自分を認識してあげましょう。


そして、

何に怒ってるいるのか？

本当はどうしたかったのか？

何をわかってほしいのか、伝えたいのか？


と、自身を起点にして、

感じてることを観察してあげるのも

心の整理に役立ちます。


こうやって整理ができず

自他境界が曖昧なままぐちゃぐちゃだと

お前がわるい！

と、いきなり誰かにぶつけがちです。


そんな時は、怒りの奥にある

悲しい、苦しい

って感じる自分を認めたくない時です。


悲しい、苦しいって、感情、感覚は、

自分が悪い、負けたっという、

罪悪感と敗北感に結びつきやすくて

さらに自分を責めて立ち直れなくなりそうだからで。


その恐怖から、誰かに怒って、

悪くない私を認めて！って

自分を丸投げして甘えてるようなものなんですよね。


甘えて勝ちたがってる（笑）


そうされたところで

投げつけられた方も苦しいし怒りたくなるし、

埒が明かないですよね？

自分が悪いって、誰も思いたくないですから。


実際、誰も悪くない。


そして、悲しい、苦しい、辛いと感じることは、

今までの人生を間違えていたわけでもない。


心と体の反応の一つ。

人生楽ありゃ苦もあるさ。

という歌のごとく、

感情、感覚には正負の両面あって、善悪も優劣もない。

内から湧き上がるものに、良いも悪いもないんです。


コントロールできるとしたら、

感じることではなく、

表への出し方。


でも、うまく出せなきゃ、

心の便秘になって、それも苦しいものです。


だれもが生きていれば、有形無形の何かの影響をうけ

何かしら感じている。

感じていることを認めて

受け取りたいものを吸収し

嫌なものは、出してあげて、

一つのサイクル。



だから、本当は怒っているのに、

悲しいのに、苦しいのに、

私は怒ってない、悲しくない！つらくない！って言い張るのは、

私に便意はない！

って言って我慢し続けてるようなもんですよ。

それって、すごいキツイことだととおともいませんか？


そして、自身を感じることは、

自分以外の誰かと繋がりをもつことでもあります。


アクション、リアクションの双方向の連動した動きがあって

見えない繋がりができていきます。


感じるのを禁止するのは、

自らを孤独においやることです。


心身で感じてることで、

あなたは自分以外の人や何かのと繋がり、

相互作用の中で生きることができています。


そのことを忘れないでください。

そして、感じきることで、

ゼロの自分にもどれます。


感情や感覚って

人間としていきるために

すごく大切なものなんですよ！


感じることに慣れていない方は、

感じるための「安全な場」を作ってくれる、

占い師、カウンセラーやセラピストのところにいって、

心のうちを話してみてもいいと思いますよ。





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