尊い存在
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色々な方とのご縁をいただいております。
最近思うことがあります。
難病やカラダや心の病で
大変な思いをしている方のこと。
思うようにならない中での
日常の生活は本当に不便なのだろうと思います。
でも
皆さん負けていないのです。
いつも励ましてくれるのは皆さんのほう。
ついつい愚痴ってしまった時に思います。
贅沢なこと言ってる場合じゃない。
ai は、階段を上り下りするのも
お風呂に入るのも何の苦労もなく出来る。
パソコンの使い過ぎでちょっと腱鞘炎気味なだけ。。。
家事も普通にこなせる。
貧血もめまいも起こらない。。。
咳き込んでしまったり痒みや痛みを伴う
アレルギーもない。
ここ数年は寝不足もあると思うけど
お布団に入ればずくにバッタリ。。。
割れそうなほどの頭痛もない。
風邪をひくぐらいで
寝込むほどのことはめったにない。。。
昨年はあまりにも忙しすぎて
少し体調が思わしくない時もあったけど
しっかり栄養のバランスを取って食事をして
睡眠を取れば改善する。。。
気をつけていることと言えば
薬を飲まず、酵素をたくさん取り
発酵食品を摂ること。。。
あとは、冷たい物を飲まない食べないようにしている。
この当たり前の生活が出来ていることに
心より感謝し
自分を大切にしなくてはいけないと
強く感じました。。。
スポンジこゆたん の今日書かれていた
自分を特別な存在としようと、苦しむのではなく、
自分を尊い存在だとして
つまりは尊在だととらえ、かけがえのないものとして捉えるのです。
尊在と言う言葉が心に沁みた夜でした！
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