じぶんに優しくする
その本当の意味が全くわかってなかった
疲れたらゆっくり休んだり
身体に良い食事にしたり、私生活を整えて
自分にやさしい生活をすることだと思ってた
そんな中、ハッ！とする
とても大切なことに気づいた
私は優しい言葉を
自分に聞かせていなかったのです
何かあるたびに通り過ぎればいいことを
ひとつひとつ、良い悪いとジャッジして
頭の中はごちゃごちゃ…
ひどい時は１ヶ月くらい
同じことを考えて苦しかった時も。
私の口からでる言葉や
心の重い声を
この私自身に聞かせ続けていたのです
やがて、体調が悪くなり
あちこち痛みはじめました
この出来事から
神さまは、一体何を教えようとしているのか？…そう考えはじめたとき
ようやく、長い苦しみの中で
とても大切なことに気付きました
じぶんが放った言葉は
私に向けた言葉だったのです
自分の魂は、とても傷ついていたのです
そして、私に謝りました
…ごめんね、長い間、気付かず
あなたを傷つけてしまってたこと
ごめんなさい...
他人に言ったことばも
目の前の出来事への考え方も
ずっと、この自分へ向けられていた
身体も心も苦しみを感じる
やさしい言葉は心地いい
その反対は心地悪い
そして、そのすべてを
まず最初に
この自分が受け取っている
自分に優しい言葉きかせてあげよう
やわらかな考え方を身につけよう
そう気づいた瞬間から
パチン！っと
目の前の世界が軽やかに変わりました
いつも神さまは
一見、苦しみと思えることから
とても尊い教えをくださいますね...
今回、とても身にしみる
大きな学びをさせていただきました
ぜひ、皆さんも自分に柔らかな
丸い言葉をかけてあげてくださいね
すべてが
だんだんと良くなっている♡
私は
私にとって
最善に導かれている♡
春がもうやって来るよ
もうすこしだよ♡にこにこ笑っていこう