新しいチャレンジこそ脳活性！！
お笑いプレーマセラピスト 里美ねえやんです！
2か月間の長期夏休みが終わり、
一般クラス初級４３７期生の3回目からスタートしました！！
ホーリーバジルの収穫も終わり、水泳したり・・
夏休みはいつも新しいチャレンジをします！！
畑では今年初めての大豆作り！！
淡路島はほとんど雨がふらずどうなるか？わかりませんでしたが、
何とか成功しそうです！！
ダンスも習い始めました！！
しかもヒップホップ！！63歳で。わっはっは！！
ヒーリング大学でもダンスの授業がある程、
ヒーラーとしてはこれも大切なんです
脳に刺激を与え活性化するのは、新しいチャレンジが一番良いのです！！
ダンスは音楽と視覚を使って振付を覚えようとするよね。
すると海馬を刺激したり、脳全体を刺激します！！
これも右脳活性の一つですね。
何か始める時って最初はだれでもぎこちないものです！
でもね。このぎこちない時こそ脳が活性するんですね！！
イマジネーションを使ったチューニングは瞑想の一種で静ですが、
運動は、動の動きで、静と動のバランスですね！
肉体と心と精神のバランス。
上位のチャクラと下位のチャクラをハートで繋ぐバランスですね！
何かもの忘れが多くなったな～。とか
無気力になってきたかも？とか
コレステロールが値が高くなった時とかね
老化現象を感じた時も、静と動のバランスをとると良いね！！
ということで、2025年後期の授業がスタートです！！
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いつか幸せではなく、今幸せでええやん！！
愛してるよ～！！ねえやん！