こんにちは、京都烏丸徒歩5分の小顔矯正でシワたるみを改善マイナス8歳美顔サロン　ルティレの金　弘枝です。

 

 

 

ご訪問いただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

先日、アロマトリートメントを受けに行ったサロンでプレゼントに頂いた「モリンガ」

 

聞いたことありますか？

 

スーパーフードとして、日本でも注目を浴びそうな予感の「モリンガ」

 

オイルとスクラブと、そのまんまの実を頂きました。

 

 

 

 

 

 

 

モリンガの実

 

 

 

「モリンガ」とは、インドを原産とするワサビノキ科の植物。

 

インド、アフリカ、フィリピン、インドネシアなどの亜熱帯の国々では古来より薬や美容、健康のために利用されてきました。

 

海外ではその栄養効果が高いので、非常に注目を浴びているそうですよ♪

 

 

 

 世界三代美女のクレオパトラが、モリンガのオイルを肌に塗り、モリンガのお茶を飲んで美しさを維持していたという話もあるそうです！

 

 

モリンガは、ミラクルツリー（奇跡の木）ともいわれており、人間や動物にとって重要な栄養素が豊富に含まれています。

 

ビタミン、ミネラル、アミノ酸がバランス良く含まれ、ビタミンCはオレンジより多く、カリウムはバナナより、鉄はほうれん草より多く含まれています。

 

 

味は、抹茶やよもぎに近い風味と言われ、ティーバックなど、お茶として飲む場合は麦茶に近い香りで、味は香ばしいコーン茶のようです。

 

 

 

身体に嬉しい効果は？

◆炎症を抑えてくれる

 

モリンガは炎症を抑える効果が期待されています。

 

ラット実験では、気管支喘息に対して効果が見られた結果も出ているようです。

 

 風邪の予防にモリンガのお茶でうがいをするのも良いそうです。

◆血圧・血糖値の低下

 

血圧や血糖値を下げることも分かっています。

 

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◆母乳の産生を促す

 

モリンガの葉には、出産後の初期段階、母乳の産生が増えるという研究結果も出ています。

 

どのタイミングで飲むべきかは、医師と相談の上、摂取するようにしましょう。 

 

◆デトックス効果

 

これは、頂いたサロンオーナーが現地のモリンガを扱っている方から聞いた情報。

 

脚の気になるセルライトなんかも、デトックス効果でなくなるとか？？

 

彼女自身は、便秘解消に抜群にいいとおっしゃってました。

 

 

 

この実を毎日食べているのですが、最初噛んだら苦く感じて、そのあと甘さを感じる不思議な実です。

 

もともと便秘はないので、体感的には余りまだはっきりわからないのですが、この苦さが身体に良さそうです(笑)

 

 

 

日本でもこれから、注目されて耳にする機会があるかもしれませんね。

 

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

 

 

京都烏丸徒歩5分の小顔矯正でシワたるみを改善マイナス8歳美顔サロン　ルティレの金　弘枝でした。