京都市桂・産前産後、赤ちゃんへのホロソフィー®施術で不調の根本原因を改善するおてつだい

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03Jul
- 【募集中】7月15日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ
  はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎京都市南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ教室のご案内です☺️前回は6月末に開催させていただき、「色々お話しできて楽しかったです。」とご感想いただきました🙏実は私自身、長男が赤ちゃんの頃にずーっとベビーマッサージ教室に通っていて。それがめちゃくちゃ良かったんですよね✨✨家ではバタバタしてるから、赤ちゃんを裸にしてじっくり向き合うのは難しかったし。寝にくかった息子も、ベビマの日は寝やすかったし。一緒に通っていた仲間がママ友になり、友だちの輪が広がったのも良かったなぁ😆ムチムチの息子の体を撫でるのが私にとっても本当に癒しの時間になってました。だから、ベビマは子どものためだけじゃなくて「自分のための時間」でもあったんです。そんなベビマを、自分が担当させてもらえるなんて😳ありがたや〜ですし🥺なんか感慨深いなーと思っております✨✨詳細・日時　7月15日（水）　10時30分〜ベビマ自体は1時間くらい、　　　そこから13時頃までランチタイム🍙・場所　搭南の園児童館さん・価格　800円・持ち物　バスタオル、　　　　赤ちゃんに塗る用のオイルやクリームなど・申し込み方法　搭南の園児童館さんにお電話でお願いします☎️（ 0756622761 ）間で赤ちゃんが泣いちゃったり授乳になった場合、遠慮なくどうぞ🙌おむつ替えももちろんいつでも👌終わった後、13時頃までランチタイムをご一緒しようと思っています。ママのご飯や赤ちゃんの離乳食を持って来れる方は持ってきてみんなでわいわいお喋りしながら食べましょ〜🍙もちろん、持って来なくても大丈夫です👌児童館にも、お茶やちょっとしたおやつもあるので、お気軽にどうぞ☺️ほっこりタイム、一緒に過ごしましょう♪楽しい1日にしましょ♡お会いできるの楽しみにしてまーす♪公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
02Jul
- 離乳食が始まって、おっぱい飲む量が減ってきた時に起こりやすいこと
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎最近曇りの日が多く、やっぱり梅雨なんやなーと思います☂️土日に晴れてほしいな、海に行きたいから笑泳げないけど、海大好き女です笑今日は母乳のことについて書きますね。助産師としてたくさんのお母さんに関わっていると母乳育児されている方から、よくおっぱいのことご相談いただきます。中でも、離乳食が始まった赤ちゃんのママに起こりやすいトラブルについて。離乳食が始まると、少しずつおっぱいを飲む量や回数が減ってくる赤ちゃんも増えてきますよね〜そんな時にお母さんの体で起きることがあるのが、おっぱいのトラブルです。今まで赤ちゃんがたくさん飲んでくれていた分、おっぱいは「これくらい作ればいいんだ！」と頑張って母乳を作っています。でも急に飲む量が減るとおっぱいが余ってしまい、張ったり、しこりができたり、人によっては乳腺炎になってしまうこともあるかもしれません。。そんな時は、張りが強くなりすぎる前に、少しだけ排乳して楽にしてあげるのがおすすめです。私はよく、お風呂に入った時やタオルにまとめて絞り出したりしてましたね。おっぱい全体を優しく揺らしてからおにぎりのように優しくキューっと押していくと勝手におっぱいが排出されると思います。「どのくらい出したらいいの？」「これってしこり？」「自分ではうまくできない…」もしそういうことがあったら、一人で頑張らずに助産師へ相談してください^^本来、おっぱいは赤ちゃんが飲む量に合わせて少しずつ作られる量が調整されていきます。飲まれなかった母乳は体に再吸収され、だんだんと「今の赤ちゃんに必要な量」に落ち着いてくるので、バランスが整えばトラブルは起こりにくくなります✨だからこそ、その調整期間を上手に乗り切ることが大切なんですよね〜〜そして、この時期によく聞くのが「母乳を減らしたいから、水分を控えています。」というお話。でも、これは個人的にあまりおすすめしないかな〜💦特にこれからの暑い季節は、脱水にならないようにしっかり水分補給することが大切だし。水分が不足するとお母さん自身がしんどくなるだけでなく、おっぱいの流れが悪くなり詰まりやすくなる原因の一つになっちゃうこともあります。「母乳を減らしたいから水分を減らす」というよりも体に必要な水分はしっかり摂りながら、おっぱいの状態を見て調整していくことを意識してみるといいんじゃないかなー😊離乳食が進む時は、赤ちゃんもお母さんの体も変化していく時期。赤ちゃんが成長してるってことなのでとっても素晴らしいことですけどね^^「これで大丈夫かな？」と不安になったら一人で悩まず、ぜひ助産師を頼ってくださいね〜〜募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
01Jul
- 一人目長男の時、大出血して切迫流早産になった私が、二人目以降気をつけたこと
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎もう7月ですね〜七夕の季節✨子どもたちの保育園では毎年、この時期になると年中さんが笹の木を取りに行くのが恒例になっています。今年も、2階まで届くくらい見事な笹が飾ってあり、もうそんな季節なんだー！と思いました。今日は私の妊娠中のエピソードについて書きます。私は一人目長男を妊娠中、ごく初期（9週くらいだったかな）に夜中に突然大出血し、切迫流産と診断されて一週間くらい入院していた時期がありました。その後もダラダラと出血続いたしなるべく安静にしといてね〜と言われ後期くらいまで動くのを控えていました。お腹は結構硬い（張ってる）状態やったと思うし（二人目以降とお腹の硬さが全然違った）お腹の中が狭かったんかな〜とかも思ってて😂これは、二人目妊娠してこのままの状態やったら困るな〜と思い色々学び始めました。生まれた長男もめちゃめちゃ元気で毎日家から連れ出さないと体力発散できない子だったので私がいなかったらその役割を誰がやるんだ…😨とも思い笑下に、その時期に学んで実践していたことを書きますね〜✏️同じようなことで悩んでいる方の参考になればと思います。冷やさない当時は福井県に住んでいて長男の妊娠初期が秋〜冬にかけてだったんですね。福井で過ごす最初の冬を舐めていて体がめちゃめちゃ冷えてる感じがしたのでなんとか冷やさないように頑張りました😂やっぱり冷えると全身の血流も落ちるし免疫力下がるしお腹も縮こまりやすい状態になるので。そして、昔から寒い冬の方が生理痛が強い気がしていたので冷えって子宮にもよくないんやなーと思ったんですね。・冷えとりの靴下履いたり・レッグウォーマー履いたり・お白湯飲むようにしたり・お風呂でなるべく温まる・クーラーの風に直接当たらないようにする・氷が入ってキンキンに冷えたジュースは避ける・テルミーという温熱器具を使って血流を促すとにかく、思いつくこと全部やった感じ笑当時はまだ体温が低かったのでなるべく冷やさないようにしても限界があったのですが。それでも、何もしないよりはましやったと思います^^冬の妊娠期間も冷えて霜焼けができる…ということはなくなりました。食事に気を付ける当時、家の近くにあった助産院に遊びに行き食事のことや体のことなど色々教えてもらっていたんですね。そこで、天然の調味料のがいいよ動物性の食事、植物性の食事などなど、食事に関する知識を教えてもらい。自分でも色んな本を読み漁り食養生について学びました。調味料から変え始め野菜も無農薬のものを買ったりなるべく手作りのものを食べるようにしてました。人の手を借りてでもメンテナンスする近くの助産院の先生がオステオパシーの施術をされていて。妊婦さんにもいいよーと聞いたので二人目の妊娠中は、初期から通っていました。色々やってみたけど、やっぱり体を根本的に整える何かも導入した方がいいかなーと思ったんですよね。昔から肩こり、腰痛も酷くて姿勢も悪いのも気になっていたから。施術は今までに色々受けてきたけどゴリゴリしたりとか揉んだりはなくちょっと触られるだけ？みたいな笑今やっているホロソフィーも揉まない、痛くない施術なので雰囲気が似てるなーと思います^^そして、結果どうだったか色々やった二人目妊娠中には出血も切迫兆候も一切なく出産自体も一人目に比べると100倍楽でした🤣（産道を通るのが二回目だったというのもあるけど）娘も最初から母乳をごくごく飲んでくれよく寝るのでほとんど手もかからず笑女子やったからというのもあるかもしれないですが😆笑自分で日常生活を考えて送るのも大事やし人の手を借りるのも大切なんやなと思えた妊娠生活でした。三人目の時は、二人目ほどこだわっていなかったけどホロソフィーの施術を受け、食事や冷えに気をつけ…ということはしていました。出産の時、頭が反対の向きを向いてたけどなんとか下から生まれてくれました笑（一瞬帝王切開になるかな…と思ったけどつるんと生まれたので大丈夫でした。これは、あくまで私の場合なので全員に当てはまるかは分かりませんが、気になる方は試してみるのもいいかもしれません（´-`）.｡oO妊娠中の方でお身体のお悩みある方はぜひご相談くださいね♪募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
30Jun
- 「体が硬くてそり返るから大変…」と言われるお母さんにアドバイスさせてもらったこと
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎雨がようやく上がったと思ったら、今日は暑いですね〜梅雨の合間の気温上昇つらい😂ちょっとずつ、体も暑いのに慣れていかないとですね。暑いので、涼しい川の写真を✨今日は、先日地域でお会いした赤ちゃんについて書きます。お母さん曰く、その赤ちゃんはそり返りが強いので抱っこしづらいんです〜〜と。このお悩み、最近ちょくちょくお聞きします。その赤ちゃんは生後3ヶ月だったのでしっかり家と外の区別がついていて私たちの前ではそんなに泣くこともなく良い子ちゃんで過ごしていました笑なのでそんなそり返る場面は、実際には見なかったんですが🤣月齢が進んだ赤ちゃんは、知らない人の前では結構「よそ行きの顔」で来てくれることが多いので、普段「泣いて困る」というお悩みのある赤ちゃんでも、おとなしくしてることがよくあります笑笑順調に社会性が発達していて賢いですね〜😆その赤ちゃんとの関わり方としてアドバイスさせてもらったのは・仰向けで足を持ち上げるようにして遊ぶ・うつ伏せの機会を増やす・よく顔を向けている方と反対側から話しかけて、色んな方向を向く機会を増やすということでした。赤ちゃんには腹筋と背筋を鍛えて、いわゆる「インナーマッスル」というやつを小さいうちから育てて欲しいのです^^歩けるようになった時にコアな筋肉がある方が、より姿勢が安定しますからね〜なので、仰向けで足を上げて腹筋が使いやすいように手伝ってあげたりうつ伏せで腹筋と背筋を鍛えられるように。色んな方向を向いたり色んな姿勢をとる経験を積むことで全身をバランスよく使えるようにとお伝えさせていただきました。まだ小さい月齢のお子さんなら腕の下に丸めたタオル入れてあげるとうつ伏せが安定してやりやすくなります^^もちろん、赤ちゃんとの日常生活忙しいと思うしできる範囲で大丈夫ですからね〜ということも合わせて☺️お母さんたちがしんどくなったら逆効果だしね〜色んな姿勢や遊び方を一緒にやってみると赤ちゃんの力が抜けたのか、「抱っこしやすい！いつもと違うやん」とお父さん、お母さんが言われていました。よそ行きのお顔だったのかもしれませんが笑😆赤ちゃんの体のこと気になる…とかうちの子の場合は？などの場合もご相談に乗らせてもらうので、お気軽にご連絡ください♪↓公式ラインでは、私と一対一でやり取りできるようになっています。Add LINE friendlin.eeは〜〜それにしても、赤ちゃん可愛くて癒されました…😍✨✨✨募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
29Jun
- 【募集中です】明日6月30日は、まある助産所さんでのホロソフィー施術会です
  はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんにちは⭐︎明日は、毎月一回開催✨京都市左京区のまある助産所さんでのホロソフィー®︎施術会のお知らせです📢まあるさんは、お産のできる助産院。木のぬくもりとこもれびが特徴のとっても素敵なお家です🏠↓まあるさんのインスタInstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com今回は、まあるさんのスタッフでホロソファーの大島智美ちゃんと一緒に施術会をさせてもらうことになりました🙌ホロソフィーは、赤ちゃんから妊婦さん、出産後のママ、妊活さんなどどなたでも受けていただける施術です。・妊活中の方・つわりでしんどい・妊娠中楽に過ごしたい・お腹が張りやすい・お腹が大きくなってきて腰が痛い・睡眠が浅い・昔から不調がずっとある・向き癖や頭の形が気になる赤ちゃん・発達を促したい赤ちゃん・背中がカチカチでそり返る・産後に骨盤をみて欲しい・頭痛、倦怠感が気になる・生理痛、PMSでつらいなどなど、産前産後のお母さんや赤ちゃんにおすすめです✨✨私は何もしていない長男の時、体を整えていた二人目三人目の時と比べると産前産後の体調が別人のように違いました（´-`）.｡oOなので、何かしらでメンテナンスをするのは、お母さんにも赤ちゃんにもとっても良いと思います🙌体の組織の根本的な歪みや捩れを手だけを使って整えていくので、痛みや不快感を言われることはほぼありません☺️「私のこんな場合はどう？」と↓公式ラインからご相談だけでもどうぞ⭐︎Add LINE friendlin.ee詳細・日時　6月30日（火）　　10時〜17時（最終16時30分〜）・対象の方　大島智美ちゃんは産後4ヶ月以降の方のみ　浅井茜は赤ちゃん、妊婦さんも🆗・価格、時間　カウンセリング➕施術で約90分→6000円（特別価格です）　お問い合わせ、ご予約浅井茜のインスタDMか公式ラインから「施術希望」と送ってください📩私のインスタはこちらです↓InstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.comせっかくの機会なので、素敵な空間でたくさんの方にホロソフィーを体験して欲しいなー！と思っています🙌お気軽にお問合せくださいね〜😆公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
28Jun
- 7月のサロンのスケジュール
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎もう7月😳個人的にこれからの季節が一番好きなのですが（海に入れるから♡）数年前に遊びと仕事入れすぎて、疲れてぎっくり腰になったことがあり笑笑🤣すぐにホロソフィー®︎の施術受けてだいぶ回復は早かったですが、ちゃんと睡眠取りながら体に気をつけて過ごしたいと思います笑皆さんも、暑い時期になるので体調整えながら楽しく過ごしましょー😆夏休みになるのでお子様の施術もぜひです〜🙌7月の予定です🍉今月は、まある助産所さんでの施術会、ベビーマッサージ教室の予定もあります🙌お誘い合わせの上、どうぞ〜♪☆7月　ご予約可能日☆1日（水）　午前　午後3日（金）　午前　午後　夕方4日（土）　午前　午後8日（水）　午前　午後10日（金）　午前　午後　夕方11日（土）　午前　午後　夕方13日（月）　午前　午後　夕方15日（水）　10時半〜　搭南の園児童館さん　　　　　　　ベビーマッサージ教室　　　　　　16時〜施術可能です22日（水）　まある助産所さん施術会23日（木）　午前　午後　夕方24日（金）　午前　午後　夕方27日（月）　午前　午後　夕方28日（火）　午前　午後　夕方29日（水）　午前　午後　夕方31日（金）　午前　午後　夕方※これ以外の日程をご希望の場合、　お問合せください。　対応可能な場合もあります。※自宅サロンに🚗一台駐車できます。※訪問施術も承ります。　ご自宅などに伺って施術いたします。　出張料金　京都市内10キロ1000円～＋パーキング代🅿️（距離に応じてご相談いたします）※施術ご希望の方は、　↓公式ラインに「施術希望」とメッセージください。公式ラインはこちら✨↓　　↓　　↓LINE Add Friendlin.ee👶お子様とご一緒でも大丈夫です。（施術時に託児はないので、ゆっくりされたい場合はお一人でorみてくださる方とご一緒にお越しください）・出産直後の方・妊娠中の方・新生児さんからのお子さまも施術を受けていただけます。個人的に出産前後のホロソフィー、めちゃくちゃおすすめです♪( ´▽｀)ご予約時にお知らせください。ホロソフィー®︎についてはこちらから↓『ホロソフィー®︎とは？』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.momお会いできるのを楽しみにしています⭐︎公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています。ぜひご登録ください⭐︎施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションお問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
27Jun
- 産後の赤ちゃん訪問…やっぱり来てもらった方がお得ではないかと思います
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは〜夜中の大雨と雷、すごかったですね⚡️子どもが、雷がピカって光って怖かった😱と言ってました💦私は明け方にスマホの警報？が鳴ったのが怖かったです。皆さんの地域は大丈夫でしたか…？さてさて、今日は市からの赤ちゃん訪問についてです^ ^実は、昨日も訪問のお仕事行ってました☺️赤ちゃん、可愛すぎました😍✨赤ちゃんが産まれると、市町村の担当保健師さんや助産師さんが、ご自宅などを訪問してくれるじゃないですか。あれって、皆さん利用されてますか？私、実は一回も来ていただいたことがなくて笑🤣助産師なのに。助産師だから？健診は行ってて、赤ちゃん体重増えてるの分かってたし😂あと里帰りとかしてて、だいたい産後1〜2ヶ月に普段住んでる地域にいなかったこともあり。お電話いただいたりしたんですが、「タイミングが合わないので大丈夫です〜」とお断りさせてもらってたんですね。ただ、今思うともったいないことしたな！と。その地域の助産師さんと繋がれただろうし。何より、その地域に詳しい人に子育て情報のこと色々教えてもらえるのは心強いしありがたいなーと😆赤ちゃんと遊びに行ける児童館とか。小児科とか。産後ケア使えるよ、とか^ ^特に私は福井に住んでた時は全然知らない土地だったから、そういう子育て情報聞けたら助かっただろうなーと今となっては思います。もちろん、必要かどうかはお母さんたちが自分で選択したらいいと思うのですが✨赤ちゃん訪問って何するの？参考までに、赤ちゃん訪問って実際何するの？ということを書いてみようかと思います。その地域とか助産師さん、そしてお母さんと赤ちゃんの調子によっても内容変わってくると思うのですが、ザッとこんなところかと。・赤ちゃんの体重測定、頭周りなどの大きさチェック・授乳回数、量など・お母さんの体調確認・お手伝いしてもらえる人がいるか、一緒に相談する・困っていること、不安なこと、聞きたいことを話してもらって情報提供する・地域の病院についてお伝えする・児童館、助産院、産後ケアなど、赤ちゃんとお出かけできる場所をお伝えするでもこれはあくまで一例。ほんまにお家での生活やご事情は色々なので、その親子さんにとって一番良い形になるように内容は考えてもらえると思います☺️なので、こんな内容に興味があって聞きたいわ〜という方は新生児訪問、ぜひ来てもらってください♡なんの斡旋でもないけど笑来てもらってもお得だよー怖くないよ、ということが言いたいだけです笑笑もちろん、新生児訪問以外のタイミングでもとりあえず困った！となったら1人で抱え込んで我慢するのではなく。ぜひ区役所や市役所に相談してみてくださいね♪その都度色んな情報をもらえます🙌とにかく、子育ては我慢と無理しないこと！私は1人目の時、頑張りすぎて後々体調を崩したので、強く言います😂色んな人に頼ろう〜色んな資源を使って、楽しく子育てできますように⭐︎募集中のイベントはこちら↓『【募集中です】6月30日⭐︎まある助産所さんでのホロソフィー施術会』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
25Jun
- ベビーマッサージ教室でした♡赤ちゃん可愛すぎる^ ^
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎雨ですねー☔️なんだかだるいなーとか頭が重いな〜と言う方おられたら、雨のせいにしてゆっくり休みましょ〜笑笑いつもお疲れ様です☺️今日は、搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ教室を担当させていただきました😆雨の中でしたが、お二人の方が参加してくださいました✨✨しかもお誕生日近かったの〜😆ベビマの効果を簡単にお伝えしてから、実際にお顔から順番にマッサージしていきます。この教室では、お母さんと赤ちゃんが楽しむことが一番大事だと思っていて。なのでリードはさせていただきますが、「絶対にこうしてね」ということはありません^ ^赤ちゃんのご様子見ながら、お母さんたちのお話聞きながらで進めていきます。色んなことに興味しんしんの赤ちゃんたちが、マッサージしてもらってる間にうっとりした気持ちよさそうな表情になっていって、可愛すぎました😍✨合間で離乳食のこと、授乳のこと、どうやって気分転換してる？などのお話しながら。話しすぎてて、持って行った絵本を読むのをすーっかり忘れてましたが😂毎回忘れてるような…読める日はくるのか⁉️🤣きてくださったお母さん、赤ちゃん様、児童館の先生方、いつもありがとうございます😊次回は7月15日水曜日の10時30分からです。詳細は搭南の園児童館さんか、私宛にメッセージください📩お会いできるのを楽しみにしてまーす🥰募集中のイベントはこちら↓『【募集中です】6月30日⭐︎まある助産所さんでのホロソフィー施術会』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
24Jun
- 【募集中】明日6月25日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ
  はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎京都市南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ教室のご案内です☺️いよいよ明日です〜😆✨楽しみ！！！前回は5月28日の木曜日に開催させていただき、「聞きたかったことも助産師さんに聞けたし、良かったです」とご感想いただきました🙏実は私自身、長男が赤ちゃんの頃にずーっとベビーマッサージ教室に通っていて。それがめちゃくちゃ良かったんですよね✨✨家ではバタバタしてるから、赤ちゃんを裸にしてじっくり向き合うのは難しかったし。寝にくかった息子も、ベビマの日は寝やすかったし。一緒に通っていた仲間がママ友になり、友だちの輪が広がったのも良かったなぁ😆ムチムチの息子の体を撫でるのが私にとっても本当に癒しの時間になってました。だから、ベビマは子どものためだけじゃなくて「自分のための時間」でもあったんです。そんなベビマを、自分が担当させてもらえるなんて😳ありがたや〜ですし🥺なんか感慨深いなーと思っております✨✨詳細・日時　6月25日（木）　10時30分〜ベビマ自体は1時間くらい、　　　そこから13時頃までランチタイム🍙・場所　搭南の園児童館さん・価格　800円・持ち物　バスタオル、　　　　赤ちゃんに塗る用のオイルやクリームなど・申し込み方法　搭南の園児童館さんにお電話でお願いします☎️（ 0756622761 ）間で赤ちゃんが泣いちゃったり授乳になった場合、遠慮なくどうぞ🙌おむつ替えももちろんいつでも👌終わった後、13時頃までランチタイムをご一緒しようと思っています。ママのご飯や赤ちゃんの離乳食を持って来れる方は持ってきてみんなでわいわいお喋りしながら食べましょ〜🍙もちろん、持って来なくても大丈夫です👌児童館にも、お茶やちょっとしたおやつもあるので、お気軽にどうぞ☺️ほっこりタイム、一緒に過ごしましょう♪楽しい1日にしましょ♡お会いできるの楽しみにしてまーす♪公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
23Jun
- 眠れるって大事…先日ホロソフィーの施術を受けてくださった高校生さんに思ったこと
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは〜ありがたいことに、週末はホロソフィー®︎施術のご依頼が多くなり楽しくお仕事させてもらっています^^そんな先日はいつもの出張施術先へ🚗車が車検中で、代車は運転が怖いので😂無理言ってマットレスをお借りして施術させていただきました🙏その節は、ありがとうございました…！！！この日のクライアントさんは親子さんで、高校生の娘さんとお母さん。お母さんから、娘さんの変化について教えていただきました。いつも施術を受けてくださった後眠気が強くなるのか、リビングでお昼寝されているそうです。施術を受けてくださった方が最も多く言ってくださるのが「よく眠れました」ということ。眠りってめっちゃ重要で・眠っている間に体を修復し・脳の記憶を整理し・嫌な感情の整理もしているみたいな、超重要な働きがあるんですよね💤だから、その大切な睡眠の質が整うのってすごくいいんじゃないかなーと思っています😆私も自律神経の調節がどちらかというと苦手な体なので何かあると睡眠が乱れやすいのですが😂施術を受けると強制的に眠気がやってきて脳がシャットダウン起こすのを感じます笑それに抗わずにしっかり寝るとめちゃくちゃスッキリする☝️ぐっすり寝て、もっと元気になりたい方💡ホロソフィー®︎の施術はおすすめですよ〜〜😆募集中のイベントはこちら↓『【募集中】6月25日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.mom『【募集中です】6月30日⭐︎まある助産所さんでのホロソフィー施術会』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
22Jun
- つわりで何もできないんやけど…そんなあなたにかけたい言葉
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは〜⭐︎なんだか梅雨らしい天気ですね。スッキリ青空を最近見てない気がする☁️暑いのも覚悟がいるけど笑スカッと晴れた空を見たいなーとか思ったりするのでした^^そんな今日は、つわりでしんどい妊婦さんに向けでです。つわり、、、本当に嫌ですよね〜😂私も妊娠中、つわりがとても辛くて、「今日も何もできなかった…」「上の子のお世話も十分にできてない…」「ご飯も掃除もできてへん…」と、自分を責めてしまうことがよくよくありました…ただ横になっているだけ…体は元気だし、妊娠って生理現象のはずなのに。。なんで私はこんなに何もできないんだろ…とか思って、自分責めをすることがあったんですよね〜でも、赤ちゃんを宿しているお母さんの体の中ではとてつもなく大きな仕事が行われていますよね。赤ちゃんの心臓が作られ脳が作られ内臓が作られこれから何十年も生きていくための土台が、ものすごいスピードで作られている時期です。お母さんの体は、そのためにたくさんのエネルギーを使っています。だから眠いし、だるいし、気持ち悪い。決して「怠けている」わけではありません。お母さん自身の体を維持するエネルギーを赤ちゃんに回してるんですもん。むしろ、何もしなくても疲れるくらい一生懸命働いている状態なんです。↓の記事にも書いています。『なんでつわりって起こる？3人の妊娠で工夫したことは』はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してか…ameblo.mom助産師としてたくさんのお母さんにお会いしてきましたが🤰つわりが辛いお母さんほど、「もっと頑張らなきゃ」「こんなんじゃダメだ」と、自分に厳しい方が多いように感じます。でもね〜、今は頑張る時期ではなく、体を守る時期です。食べられるものを食べる。飲めるものを飲む。眠れる時に眠る。それだけで十分。洗濯物が畳めなくてもいい。掃除機がかけられなくてもいい。ご飯が作れなくてもいい。今のお母さんの一番大切な仕事は、「赤ちゃんと自分の体を守ること」です。むしろ何もできない期間に旦那さんに家事を覚えてもらえる〜♪なんて考えられたら良いかも笑😆だからどうか、自分を責めないでほしいんです。。。でも、責めてしまう気持ちもわかるけど。自分がそうだったから😭でもせめて、これだけは知ってほしい！！気持ち悪くて眠気も強くて体が思うように動かない中、あなたは十分頑張っていますよ〜〜^^つわりは、大体の方が安定期になると落ち着いてくる…はず。今は無理せず、頼れるところは周りに頼りながら甘えながらまずは一日一日を乗り越えていけますように。。。祈っています🙏募集中のイベントはこちら↓『【募集中】6月25日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.mom『【募集中です】6月30日⭐︎まある助産所さんでのホロソフィー施術会』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom『【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
21Jun
- 【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎
  はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。上京区のサロン・スーニャさんをお借りしてのホロソフィー®︎施術会のお知らせです^ ^次は、8月3日の月曜日に決まりました！この施術会は約2年前の6月頃に始まったもので、なんと同じクライアントさんが2年以上通ってくださっています！！ありがたい〜〜〜♡♡ほとんどが未就学児〜のお子さんをお持ちのお母さんが来てくださるのですが、・続けて施術を受けるているうちに、体が少しずつ元気になってきました・骨折の跡の違和感がマシになりました・すごくスッキリした！などのご感想をいただいています^ ^私もホロソフィーの施術を定期的に受けていますが、めちゃくちゃ元気度が増してますます色んなことに挑戦できるようになりました。夏休みなので、お子さんの施術もおすすめです^^施術会の詳細は以下↓です。詳細○日時　8月3日（月）　9時30分〜 🈳　11時〜　　🈳　13時〜 🈵 14時30分 🈳　16時〜　　🈳現時点での予定です🙌お早めにお問い合わせください♡○場所　上京区の智恵光院近くです（お申込みの方に詳細をお伝えします）○価格　・大人（高校生以上の方）　　初めての方　約90分　10000円二回目以降の方　約70分　8000円・中学生の方　　初めての方　約６0分　7000円　二回目以降の方　約40分　6000円・0才～小学生の方　　初めての方　約40分　6000円二回目以降の方　約30分　5000円このサロンなのですが、一緒にホロソフィー®をやっている仲間の方がDIYで作られた、めっちゃオシャレな空間なんですよ♡『上京サロンをお借りしての施術会、丸1周年でした♡』ママと子どもがまるっと元氣になるホロソフィー®施術で笑顔の親子を増やしたいはじめましての方はこちら☆助産師セラピスト浅井茜助産師セラピストの浅井 …ameblo.mom木の香りと色合いが絶対わが家には出せない感じ笑わが家のサロンも素敵なのですが😆（自画自賛！！！）スーニャさんもめっちゃ素敵なので、ぜひ見に来てください笑ホロソフィー®って？詳しくはこちらの投稿をご覧ください。『ホロソフィー®︎とは？』はじめまして。助産師セラピストの浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産…ameblo.mom妊婦さん、産後のママにも！！妊娠中の過ごし方が、産後の自分の体調や赤ちゃんの育て方にも大きく関わります^ ^（実体験です笑）お母さんが元気じゃないと育児楽しめないし、家の中が回らなくなるじゃないですか？😂なので私は、お母さんこそ一番に元気になってほしいと思っています🙌助産師なので、妊婦さんには妊娠中の過ごし方なども含めてお話ししながら伴走させていただきますよ⭐︎こんな方におすすめです・自分の不調の原因を知りたい方・そしてそれをどうにかしたい方・妊娠中快適に過ごしたい方・妊活中の方・産後の不調が落ち着かない・骨盤矯正が気になっている方・お子さんの虚弱体質に悩んでいる・お子さんの発達が気になる（ハイハイしない、ズリばいの動きが変など）・赤ちゃんの向き癖、体の反り、硬さが気になる・おっぱいの飲みが悪い・赤ちゃんの便秘・眠りが浅くて困っている・偏頭痛持ち、肩こり、腰痛がある方・アトピーなど皮膚が弱い・PMSや生理痛のある方・冷え性でしんどい方・自然療法が好きな方・薬での対症療法がなんか違うなと感じている方お問い合わせ、お申し込みは↓の公式ラインからどうぞ〜♩Add LINE friendlin.eeお待ちしています^^公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています^^ぜひぜひご登録ください⭐︎施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
20Jun
- なんでつわりって起こる？3人の妊娠で工夫したことは
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎季節の変わり目、日中と夜の寒暖差で自律神経のバランスが乱れてるのを感じます…😂眠りが浅い、生理痛が強かった😭でもこの前施術受けたら、体が緩んで眠りやすかった♡やっぱりホロソフィー®︎良いなぁ✨✨今日は、妊娠初期に起こることが多い「つわり」についてです^^あなたは、つわりありますか？私も3人の子どもを妊娠しましたが、つわりはしんどかった〜〜妊娠はまたしたいと思うけど、正直つわりは経験したくないな〜〜😂💧胃が空っぽになると気持ち悪い💧常に船酔いみたいな…揺れてる感じ💧水もご飯も戻しちゃう…みたいな😭特に1人目の時は、本当につらかったです…今回は「つわりの原因」について、あくまで私が考えていることをホロソフィーの学びや私自身の体験を交えながらお話してみたいと思います。私が考える、つわりが起こる理由医学的にはホルモンの変化や様々な要因が関係していると言われています。でも、ホロソフィーには「カラダはかんぺき」という考え方があります。一見困った症状に見えても、カラダは何か意味があってその反応を起こしている。だから私は、つわりもただの嫌な症状ではなく「お母さんと赤ちゃんを守るためのカラダからのメッセージ」ではないのかな〜？と思っています。1人目の妊娠の時が一番しんどかった今振り返ると、1人目の妊娠中はかなりストレスが多い環境でした。結婚して福井に引っ越したばかり。知り合いもほとんどいない土地で、急に仕事も辞めて、毎日家にいる生活。しかも冬で寒い（笑）環境の変化が一気に重なっていました。当時は気付いていなかったけれど、心も体もかなり頑張っていたんだと思います。カラダのキャパを超えないために私はもともと、そんなに体力があるタイプではありません。すぐに疲れるし、体調も崩しやすい。（ホロソフィーに出会ってからだいぶ元気になりましたが）自分のカラダの許容量やキャパも、決して大きい方ではないと思っています。そんな中で、「自分自身の体を維持しながら、さらに赤ちゃんを育てる」という大仕事が始まる。そりゃ〜負担も増えますよね😂だから今になって思うのは、「もうこれ以上頑張ったらしんどいで！」「ちょっと休んで！」というサインとして、カラダがわざとつわりの症状を出していたのかもしれないな、ということです。もちろんこれは私個人の考え方ですが、そう思うと少しだけ自分の体に優しくなれたかもしれないな〜もちろん当時はホロソフィーのこと知らないし「もう！なんで仕事してないのにこんなに家のことできんの！」「今日もご飯マトモに作れんかった…」と、自分を責めたり自己嫌悪に陥ったりしてましたね〜😂2人目、3人目は少し違った2人目、3人目の妊娠中もつわりはありました。でも、1人目ほどではなかった印象^^違ったことのひとつは、妊娠中も施術を受けていたこと。私は施術を通して、体の緊張をゆるめたり、呼吸しやすい状態を作ったりしながら、カラダのキャパを広げるお手伝いをしてもらっていました。もちろん施術を受けたからつわりが全くなくなった、という話ではありません。でも、施術を通して「私の体はこんなに頑張ってるんやなー」「ほっと緩む時間も必要だな〜」と思えた、という経験は大きかったように思います。むしろ、こんなにしんどい状態なのにお腹に赤ちゃん来てくれてありがとう♡というようなあったかい気持ちに満たされていたような気がします。頑張らなくていいよつわり中のお母さんは、本当に頑張っています。（もちろんそれ以外でも頑張ってます^^）家事ができなくても上の子と十分遊べなくても仕事を休んでいても今は赤ちゃんを育てるという大事なお仕事の真っ最中です。だから、しんどい時は無理をしないでほしい〜〜ありきたりな言い方ですが…😂横になれるなら横になる。誰かに頼れるなら頼る。コンビニご飯やお惣菜でも全然いい。今は「休むこと」も大切なお仕事。妊娠中の体はひとりひとり違います。もし体のことで不安なことがあれば、助産師さんや医療機関に相談してくださいね。そして、「少しでも楽に過ごしたい」「体を整えながら妊娠期間を過ごしたい」そんな時は、施術でお手伝いできることもあります。ひとりで抱え込まず、いつでも気軽に声をかけてくださいね。妊娠中のお母さんの心と体が少しでも楽になりますように☺️募集中のイベントはこちら↓『【募集中】6月25日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.mom『【募集開始】6月30日⭐︎まある助産所さんでのホロソフィー施術会』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
19Jun
- うちの息子も、そり返りや向きぐせ、悩んでいました…
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは♪出産後のお母さんと関わっているとよくお聞きするお悩み。「赤ちゃんの頭の形や向きぐせが気になります…」というもの。私もうちの子どもたちの時、同じことで悩みました。うちの子たちも、向きぐせがあり頭の形が気になったり体のバランスも悪く、ハイハイが片手しか使わないとか…色々悩むことがありました😂でもそのお悩み、ホロソフィー®︎の施術を学ぶうちに謎が解けて、「だからかー！！」と納得できたんですよね。本来赤ちゃんの発達は腹筋と背筋を鍛えながら進むもの。だけど長男の場合、背骨の軸が捻れてその状態で固まっていたので背中を丸くすることが苦手😂その結果、上向きで足を上げて遊ぶことが出来にくく腹筋が鍛えられず、腹筋が弱いので体を持ち上げてする四つ這いが中々出来なかったんだろうな、と思っています。今、長男が赤ちゃんで目の前にいるとしたら体が本来のバランスを取り戻せるように施術でお手伝いするな〜😆そんなこと実際には出来ないので、今小6になった長男の体をせっせと施術させてもらっています^^最初は頭蓋も背骨もカチカチやったけどだいぶ柔軟になってきました。赤ちゃんの発達や向きぐせなどのお悩みが背骨の捻れにある…というとびっくりされる方もおられるかもしれませんが。（もちろん、それだけが原因じゃないけど）実際、変なズリバイしていた末っ子は施術を一回受けたらすんなり四つ這いするようになったし😆赤ちゃんの体のことや発達のことで悩んだら、ホロソフィーを受けるという選択肢も考えてみても良いかもしれません🙌良かったらご相談だけでもどうぞ〜〜☺️募集中のイベントはこちら↓『【募集開始】6月30日⭐︎まある助産所さんでのホロソフィー施術会』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom『【募集中】6月25日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
18Jun
- 【募集中】6月25日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ
  はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎京都市南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ教室のご案内です☺️前回は5月28日の木曜日に開催させていただき、「聞きたかったことも助産師さんに聞けたし、良かったです」とご感想いただきました🙏実は私自身、長男が赤ちゃんの頃にずーっとベビーマッサージ教室に通っていて。それがめちゃくちゃ良かったんですよね✨✨家ではバタバタしてるから、赤ちゃんを裸にしてじっくり向き合うのは難しかったし。寝にくかった息子も、ベビマの日は寝やすかったし。一緒に通っていた仲間がママ友になり、友だちの輪が広がったのも良かったなぁ😆ムチムチの息子の体を撫でるのが私にとっても本当に癒しの時間になってました。だから、ベビマは子どものためだけじゃなくて「自分のための時間」でもあったんです。そんなベビマを、自分が担当させてもらえるなんて😳ありがたや〜ですし🥺なんか感慨深いなーと思っております✨✨詳細・日時　6月25日（木）　10時30分〜ベビマ自体は1時間くらい、　　　そこから13時頃までランチタイム🍙・場所　搭南の園児童館さん・価格　800円・持ち物　バスタオル、　　　　赤ちゃんに塗る用のオイルやクリームなど・申し込み方法　搭南の園児童館さんにお電話でお願いします☎️（ 0756622761 ）間で赤ちゃんが泣いちゃったり授乳になった場合、遠慮なくどうぞ🙌おむつ替えももちろんいつでも👌終わった後、13時頃までランチタイムをご一緒しようと思っています。ママのご飯や赤ちゃんの離乳食を持って来れる方は持ってきてみんなでわいわいお喋りしながら食べましょ〜🍙もちろん、持って来なくても大丈夫です👌児童館にも、お茶やちょっとしたおやつもあるので、お気軽にどうぞ☺️ほっこりタイム、一緒に過ごしましょう♪楽しい1日にしましょ♡お会いできるの楽しみにしてまーす♪公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
17Jun
- 母乳育児しているお母さんに、今の時期に気をつけて欲しいこと
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんはー！！蒸し蒸し暑いですね🫠週末子どもたちと川遊びに行ってきたけど、さすがにまだ寒かった笑笑🤣でもお水気持ちよかったです✨そんな夏に、特に母乳育児をされている方に気をつけて欲しいこと、今日は書きますね。暑くなってくると気になるのが、水分不足。特に生後半年くらいまでの赤ちゃんを完全母乳で育てているお母さんの体は、自分が思っている以上にたくさんの水分を必要としています。私も今回調べてみて、びっくりしました😆子育てしていると、ついつい自分の感覚は蔑ろにしがちかもしれないけど。（喉乾いた、とかトイレ行きたい、とかを後回しにしがち）ぜひこれを読んで、意識してみてくださいね〜^^母乳って、ほとんどが水分母乳の約87％は水分と言われています。生後半年くらいまでの赤ちゃんは、1日にだいたい700〜900mlほどの母乳を飲むことが多いので、お母さんの体からは毎日同じくらいの水分量が母乳として出ていっている計算になります。「授乳すると喉が渇く〜！」と感じるのは、気のせいではないんですね〜☺️もともと必要な水分量もあるもちろん、お母さん自身の体を維持するための水分も必要です。成人女性が1日に必要とする水分量は、食事に含まれる水分も合わせて約2〜2.5L程度と言われています。そのうち飲み物として摂りたい量は、だいたい1.2〜1.5Lくらい。そこに母乳として出ていく水分約600〜800mlが加わるので、完全母乳のお母さんが飲み物として意識したい量は約2〜2.5L/日くらいになります。汗をたくさんかく季節や、外出が多い日はさらに必要になることもあります。「喉が渇いた」では遅いことも育児中って、・授乳して・オムツ替えて・抱っこして・上の子のお世話して気付いたら昼過ぎまで水一口も飲んでなかった〜😂なんてこともありますよね〜私もよくありました😂でも喉の渇きを感じた時には、すでに軽い脱水が始まっていることもあります🥺なので、・授乳のたびに一口飲む・机の上に水筒を置いておく・抱っこする前に飲むなど、「ついで飲み」を習慣にしておくのが良いかもしれません〜お母さんの体も大切に赤ちゃんのお世話をしていると、自分のことはつい後回しになりがち。でも、お母さんの体は今、👶母乳を作り👶夜も何度も起き👶赤ちゃんを抱っこし👶家事もこなし毎日フル稼働しています。育児って、本当に大変なお仕事です。だからこそ、「赤ちゃんのために頑張る」だけじゃなく、「私の体も大事にする」という視点を忘れないでほしいな〜と思います^^暑い季節は特に、水分補給を意識してみてくださいね😊お母さんが元気でいることも、立派な育児のひとつですよ♡募集中のイベントはこちら↓『【募集中】6月25日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.mom『【募集開始】6月30日⭐︎まある助産所さんでのホロソフィー施術会』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
15Jun
- 思春期で体重を気にし始めた娘にかけている言葉
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは♪今日は、最近の我が家の長女についてのことを書きます。長女は小学校4年生。運動するのが大好きでダンス、体操、バスケの習い事をしています。私にとっては初めての女の子やったし、かわいい服とか着てくれるかな〜とちょっと楽しみにしていたら、どシンプル！スカートは履きたくない！柄物の服は着たくない、無印のTシャツとズボンがいい！というような女子です🤣そんなおしゃれとか外見とかには興味なさそうな娘だったのですが最近お風呂前後に体重計に乗り「昨日より太った！」「お兄ちゃんと体重○キロしかかわらん！」と、毎日自分の体重に右往左往しております笑「この子もそんなこと気にするんやなー思春期かな？」と思いつつ私は助産師なので女子の二次性徴にはある程度脂肪が必要でそのためには体重が増えるんだ、という知識を仕込んでおります笑確かに私もちょうど四年生くらいからお腹周りや手足がふっくらし始めて体型気にしてたな〜特にうちは親が体重をすごく気にしていたのでその影響もあるかもですが、鏡を見るたびに悲しくなってた気がします😂なので、娘の気持ちもわかるよ〜と共感しつつ、ですが。（でも「体重が増えるのは悲しいこと」とは捉えないよう、ポジティブな声かけを意識してます）主に下のようなことを伝えています。・女の子は赤ちゃんを妊娠、出産できる体になるために、小学校4年生くらいから体が変化し始める・体は脂肪を溜め込むようになるので、体重が増えることが多い・十分な脂肪が蓄えられることで、脳に「この体は赤ちゃんを育てるように準備ができてますよー」という指令が届く・その指令をもとに、「胸がふくらむ」「女性ホルモンが作られる」などの、女性にとって必要な発達が進む・なので、体重が増えることも必要だよー・逆に食べなかったりで体重減らしちゃうとこの反応が正常に起きないから、生理が来なくなったりするよみたいな感じです。どうしても世の中は「太ってるのは悪い」「痩せてる方が良い」みたいな風潮があるような気がしていて、うちのサバサバ娘も笑そういう雰囲気を感じ取ってるのかな？とは思いますが。でも自分の外見を気にし始めるなんて本当に成長したな〜〜😍赤ちゃんの頃から見ているので感慨深いです✨✨私の伝え方が正しいとかそもそもこんな伝え方に「正解」も「不正解」もないと思うのですが☺️どなたかの参考になればと思い書いてみました✏️うちの場合はこうしてるよー！というのがあったらぜひ教えてください✨募集中のイベントはこちら↓『【募集中】6月25日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.mom『【募集開始】6月30日⭐︎まある助産所さんでのホロソフィー施術会』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
14Jun
- 【募集中です】6月30日⭐︎まある助産所さんでのホロソフィー施術会
  はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎を学び、元気で楽に生きていけるお母さんやお子さんたちを増やしたい！と現在は出張、桂の自宅で施術をしています。こんばんは〜京都市左京区のまある助産所さんでのホロソフィー®︎施術会のお知らせです📢まあるさんは、お産のできる助産院。木のぬくもりとこもれびが特徴のとっても素敵なお家です🏠↓まあるさんのインスタInstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.com今回は、まあるさんのスタッフでホロソファーの大島智美ちゃんと一緒に施術会をさせてもらうことになりました🙌ホロソフィーは、赤ちゃんから妊婦さん、出産後のママ、妊活さんなどどなたでも受けていただける施術です。・妊活中の方・つわりでしんどい・お腹が張りやすい・お腹が大きくなってきて腰が痛い・睡眠が浅い・昔から不調がずっとある・向き癖や頭の形が気になる赤ちゃん・発達が左右アンバランスな赤ちゃん・背中がカチカチでそり返る・産後に骨盤をみて欲しい・頭痛、倦怠感が気になる・生理痛、PMSでつらいなどなど、様々な方におすすめです✨✨私は何もしていない長男の時、体を整えていた二人目三人目の時と比べると産前産後の体調が別人のように違いました（´-`）.｡oOなので、何かしらでメンテナンスをするのは、お母さんにも赤ちゃんにもとっても良いと思います🙌体の組織の根本的な歪みや捩れを、手だけを使って整えていくので、痛みや不快感を言われることはほぼありません☺️「私のこんな場合はどう？」と↓公式ラインからご相談だけでもどうぞ⭐︎Add LINE friendlin.ee詳細・日時　6月30日（火）　　10時〜17時（最終16時30分〜）・対象の方　大島智美ちゃんは産後4ヶ月以降の方のみ　浅井茜は赤ちゃん、妊婦さんも🆗・価格、時間　カウンセリング➕施術で約60分→6000円　※妊婦さん、産後3ヶ月までの方は、　より丁寧にお体みていく必要があるので、　　　　約80分で8000円とさせてください🙏お問い合わせ、ご予約浅井茜のインスタDMか公式ラインから「施術希望」と送ってください📩私のインスタはこちらです↓InstagramCreate an account or log in to Instagram - Share what you're into with the people who get you.www.instagram.comせっかくの機会なので、素敵な空間でたくさんの方にホロソフィーを体験して欲しいなー！と思っています🙌お気軽にお問合せくださいね〜😆公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
13Jun
- 子育ては、全部自分で頑張らないといけない？
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎今年は梅干しを作ろうと思って多めに梅を購入しました。末っ子が生まれる前に作った梅干しがあと少しでなくなる…！梅を追熟させているところなのですがリビングで梅のめちゃくちゃいい香りがする〜😍梅の香り大好きなのですよ…♡さてさて話は変わりますが。先日、私が働いている産後ケア施設を利用してくださった方。生まれてから一度も赤ちゃんを誰かに預けたこともなくずっとお家で頑張っていたんだって。でも赤ちゃんがなかなか抱っこでしか寝てくれなくて疲れた…そういえば産後ケアっていうのが受けれるらしい行ってみよう！！と、勇気を出して来てくださったそうです^^ありがたいですねぇ☺️赤ちゃんは人見知りが始まって最初は泣いちゃってお母さんもそれをみてドキドキされていましたが。結局、抱っこして遊んでいるうちに仲良くなり（赤ちゃんと私や他のスタッフが笑）ニコニコ笑ってくれ、最後は抱っこで寝てくれました😍はぁ、かわいい…✨✨「赤ちゃんのお世話は、全部自分でしないといけない」そういうふうに思っている方、おられますか？私は思っていました😂「母になる覚悟をして産んだのだから、全部自分でやらなければならない」「泣き言を言ってはならない」「赤ちゃんが寝れなくて体がどれだけ辛くても、我慢せねばならない」みたいな。笑長男が誕生した12年前とかは産後ケア制度なかったし実家も遠いし周りに親戚とかもいないから全部一人でやらなきゃ！しっかりしなきゃ！！と、肩の力がガチガチに入っていたな〜と😂今はだいぶ緩んで、「知り合いいないなら作ろう」作戦でだいぶママ友とかご近所さん頼れるようになって来たけど。でもやっぱり、最初のお子さんだとなかなか「頼る」ということが難しい方もおられるのかな？と。そんな時は、行政の補助が受けられる産後ケア事業を利用したり訪問してくれる助産師やヘルパーさんを頼む、ということもおすすめです^^産後ケア制度もだいぶ広まってきたし使ったことある方も多いかもしれませんが。初めて来られる方は、大体が「私が利用してもいいか不安だったけど、来てみて良かったです」と言ってくださいます。京都市の産後ケア制度は1歳未満のお子さんがおられる方であれば誰でも使える制度だし助産師の訪問も誰でも利用できます👶（こちらは自費になりますが）・赤ちゃんを誰かに代わりに抱っこしておいてもらう・ご飯食べている間、代わりに見ておいてもらう・わからないこと、気になっていることを聞いてみるということをするのは全然悪いことじゃありません☺️むしろ、お母さんがリフレッシュすることはとても大事なことだと思っています。だって、赤ちゃんの一番近くにいるお母さんが元気じゃないと、赤ちゃんにもポジティブな関わりができにくいもんね〜〜（以前の私がそうでした🤣）お母さん自身の心と体を休める時間をとってまた明日からも頑張ろう！！そんなお手伝いができたらいいなーと思っております^^ちなみに京都市の産後ケア制度はこちらから↓京都市：産後のお母さんをしっかりサポート！京都市スマイルママ・ホッと事業（産後ケア事業）についてwww.city.kyoto.lg.jp助産師に訪問して欲しいな〜と思ったら↓助産師を探す - 京都府助産師会地域別またはケア内容別に、助産師を探すことができます。広域エリアの地図または市区町村名から任意の場所をクリックkyoto-mw.jp募集中のイベントはこちら↓『【募集中】6月25日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.mom『【募集開始】6月30日⭐︎まある助産所さんでのホロソフィー施術会』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜
12Jun
- 京都市の双子ちゃん育児をされているお母さんに活用して欲しいサービス
  はじめまして。助産師・施術家の浅井茜です。小6👦、小4👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから不眠症・アトピーになりましたが、様々な自然療法、整体療法を試し自力で克服。虚弱体質が改善したきっかけであるホロソフィー®︎施術を学び、元気で楽に生きられるお母さんや子どもさんを増やしたい！と、現在は出張・桂の自宅で施術をしています。こんばんは⭐︎先日も、私が働いている産後ケア施設を、双子ちゃんが利用してくださいました。そのお母さんはほぼワンオペで二人子育てされていて…とっても可愛いお二人やったけど赤ちゃん二人同時には本当に大変だと思う😂双子ちゃんの育児、本当に本当に毎日お疲れさまです。もちろん、お一人の方もお疲れ様です☺️実は、京都市には双子育児を応援してくれる制度やサービスがいくつかあります。市からの新生児訪問の時に情報教えてもらえるかも？ですが。今日は京都市で利用できる主なお助け制度をまとめてみました♪双子ちゃんのご家庭のお母さんたちにぜひ賢く利用してもらえたら、と思います👶① 助産師さんがお家に来てくれる「えんどう豆の会」双子育児は授乳や寝かしつけ、お世話の量が単純に2倍。「これで合ってるのかな？」「体重は増えてる？」「母乳やミルクどうしたらいい？」そんな時に頼れるのが、京都府助産師会が行っている「えんどう豆の会」という事業です。助産師がご自宅に訪問し、・授乳相談・赤ちゃんの発育相談・お母さんの体調相談・育児の困りごと相談・お風呂入れ、授乳などの育児支援などに対応してくれます。私はこの前研修生として双子ちゃんのお家にお邪魔させていただきました^^またどこかでお会いできたら嬉しいな〜😍双子育児は、「相談したいけど外出するだけで大仕事」ということも多いと思うので、自宅に来てもらえるサービスは本当にありがたいんじゃないかと思います。えんどう豆の会のホームページはこちら↓双子育児の方法や集まれる会もあるよ〜えんどう豆の会 - 京都府助産師会えんどう豆ちゃんのつどい毎月第二水曜日13時から14時、来館とLINEミーティング（オンライン）のハイブリッkyoto-mw.jp実際に訪問して欲しいなと思ったら↓https://kyoto-mw.jp/wp-content/uploads/2026/05/3ced1c217ba26f5fb387727cc4b46344.pdf多胎　家庭訪問申し込みフォーム2026年度募集開始★引率助産師・研修生との都合が合わない場合，有料訪問（滞在1-2時間，1回8000円）も受付けていますので，ご希望の場合はこちらのフォームから詳細を送信してくださいws.formzu.net② 産前産後ヘルパーを活用しよう京都市では、多胎児（双子・三つ子など）のご家庭向けに、産前産後ヘルパーさんの派遣事業があるんです。多胎児家庭では出産予定日の2か月前から出産後1年まで利用でき、最大32回までヘルパー派遣を受けることができるそうです。お値段は派遣していただく時間によって違うみたいなので、詳しくは↓見てください！京都市：第三子以降及び多胎の出産をサポート！産前産後ヘルパー派遣事業www.city.kyoto.lg.jpヘルパーさんには、・食事作り・洗濯・掃除・買い物・上のお子さんのお世話・授乳や沐浴など、家事や育児のお手伝いをお願いできます。「赤ちゃんのお世話を頑張るために、家事を手放す」これは決して甘えではありません。双子育児では、お母さんが倒れないことが何より大切☺️（これはもちろん、一人のお母さんにも大切なこと）頼れるものはどんどん頼りましょ〜〜③ 産後ケアを利用する「産後ケアって、しんどい人が行くところでしょ？」と思っている方もいるかも？？確かに数年前まではそんな風潮があったかもですね〜でも実際は、・睡眠不足が続いている・授乳がうまくいかない・育児の相談をしたい・少し休みたいそんな理由で利用される方も多いです。ほとんどのお母さんに当てはまることじゃないですか？😂京都市の「スマイルママ・ホッと事業」を使うと、京都市が一部の利用料金を負担してくれるので通常よりお得に使うことができます✨✨助産師による育児相談や授乳支援、お母さんの心身のケアを受けることができますよ〜私も当時あったら利用したかった🤣ショートステイ（宿泊型）やデイケア（日帰り型）があり、生後1年未満の赤ちゃんと利用できます。双子ちゃんの場合、「とにかく一度ゆっくり眠りたい」という理由で利用される方が多いです（´-`）.｡oO詳しくは↓京都市：産後のお母さんをしっかりサポート！京都市スマイルママ・ホッと事業（産後ケア事業）についてwww.city.kyoto.lg.jp④ 一人で抱え込まないで双子育児をしているお母さんたちは、とても頑張り屋さんが多い印象があります。もちろん、お一人の方もです👶でも、「私が頑張ればなんとかなる」を続けていると、心も体も限界がきてしまいます。（私も産後に大きく体調崩しました😭）行政サービスや助産師、ヘルパーさん、産後ケアは、そのために存在しています。使える制度は遠慮なく使いましょ〜〜〜何回も言うけど、赤ちゃんを育てるためにはまずお母さんが元気でいることが大切。双子育児はチーム戦。京都市には頼れる制度がありますので、ぜひ早めに情報を集めて活用してくださいねー！！募集中のイベントはこちら↓『【募集中】6月25日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小6👦、小3👧、年長👧のママでもあります。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出産してから…ameblo.mom『【募集開始】6月30日⭐︎まある助産所さんでのホロソフィー施術会』はじめまして。助産師で施術家の浅井茜です。小5👦、小3👧、年中👧のママで助産師、施術家です。元々虚弱体質で大人になってからも生きにくさを抱え、更に長男を出…ameblo.mom公式ラインでは、・カラダのお話・ご予約状況・各種講座のお知らせなど1～2週間に一度、優先的にご案内しています＾＾ぜひご登録ください☆施術ご希望の方は、「施術希望」とメッセージください♪私と一対一でやり取りできるようになっています。　　　　　　ホロソフィー®サロンあまね　についてホロソフィー®施術についてもっと「わたしらしく生きる」星読みセッションママが家庭でできる！自然なおてあて講座　準備中コミュニケーション講座　準備中お問合せはこちらからも→　holosophy.jun@gmail.com　お気軽にお問い合わせ下さい浅井茜

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【募集中】7月15日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ

離乳食が始まって、おっぱい飲む量が減ってきた時に起こりやすいこと

一人目長男の時、大出血して切迫流早産になった私が、二人目以降気をつけたこと

「体が硬くてそり返るから大変…」と言われるお母さんにアドバイスさせてもらったこと

【募集中です】明日6月30日は、まある助産所さんでのホロソフィー施術会です

7月のサロンのスケジュール

産後の赤ちゃん訪問…やっぱり来てもらった方がお得ではないかと思います

ベビーマッサージ教室でした♡赤ちゃん可愛すぎる^ ^

【募集中】明日6月25日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ

眠れるって大事…先日ホロソフィーの施術を受けてくださった高校生さんに思ったこと

つわりで何もできないんやけど…そんなあなたにかけたい言葉

【募集開始】8月3日（月）上京区のサロンでのホロソフィー®︎施術会⭐︎

なんでつわりって起こる？3人の妊娠で工夫したことは

うちの息子も、そり返りや向きぐせ、悩んでいました…

【募集中】6月25日、南区の搭南の園児童館さんでのベビーマッサージ

母乳育児しているお母さんに、今の時期に気をつけて欲しいこと

思春期で体重を気にし始めた娘にかけている言葉

【募集中です】6月30日⭐︎まある助産所さんでのホロソフィー施術会

子育ては、全部自分で頑張らないといけない？

京都市の双子ちゃん育児をされているお母さんに活用して欲しいサービス