また　一日始まっておりますです

さてさて　お肌別のクリームのチョイス　参ります

このシリーズ、最近読み始めた方に
こちらが　目次　で～す　

ちょっと追記しておりますわ　

でもまだ　クリームにまで到達できないんだな
これが～　うふふ　


前回お話ししたように　今までのお肌の手入れによって
肌の脂分の出方は　決まってきております
では　どのように改善していきましょうか　

　乾燥が気になるお肌

どちらかというと　今までは市販の化粧品ラバーで
有名な会社のもの　高価なブランドもの　
雑誌で特集が組んであったようなもの
読者モデルやタレントが「これよかった！」なんて
にっこり宣伝しているもの

こういう化粧品を　好んで使っておりましたよねん

ま、こういう世界も　医学の世界といっしょで
厚生省　化粧品会社　メディア・マスコミの間に
また色々ありまして　大変なのですわ～
消費者は賢くないとですわねん

これらは　界面活性剤たっぷりのものであることが
ほとんどですから　こういう化粧品を使い続けて
いらした方は　きっと　乾燥肌ですわ
理由は　何度も言うように　自分のバリアゾーンは
こわされていて　しかも　自分の皮脂がでるような
大脳さんへの信号も　でないように
自分のものではない油分をたっぷりのせているからよ


さて、乾燥肌の改善は　皮脂の出やすい
夏こそ　実行して欲しいのよ～ん

まずは　洗顔のところでお話ししたように　せっけんで
顔を洗ってみてね
３０分～１時間放置します　何も塗らないでみてね
さ、顔はどうかしらん？
１時間たっても　まだツッパリ感があるってことは
相当乾燥度がすすんでおります

そういう方は　グリセリン入りの化粧水をたっぷり
何度も叩き込んで　ついでに化粧水パックなんぞも
３日くらいやってみて～

もちろん　次の日からは　洗顔後３０分も待たなくていいのよん
化粧水はたっぷりつけてね～

で、夜は最後に　化粧水に
ローズヒップオイル　を１、２滴だけ
まぜて　肌にのばしてね
それだけで　１０日間がんばります

さ、１０日後にはかなり自分の皮脂が自分で出てくるように
なりますわ～
朝は　素洗いよ　　


これで　まず　基本の肌が戻ります
これから　次のお手入れが　
手に入れたい肌のための　お手入れの始まりなのよん

まずは　ベース作りが大事ですわ　
　

同様に　ニキビ肌や脂っぽいお肌　

これは　洗顔のし過ぎが　かなり原因にもなっております
実はまずは　洗顔を控えることよ
洗顔は　一日に夜の１回だけにしてね　
どちらかというと　油分の多い石けんで洗ってみて
すっきりとれていない感じ～　　というくらいが
ちょうどいいんだな～　

で、化粧水はグリセリンは乾燥肌の方の半分の量でいいかな
その後は　待つこと無く　すぐにグレープシードオイルを
たっぷり塗りますわ　　たっぷりね　

これ　別にホホバオイルでもいいですよん
できるだけ　分子のサイズの小さいオイルが
ここでは　いいのです～　


乾燥肌同様　１０日間やってみてね
その後、お手入れを変えていきます
もし、１０日間後にまだ脂っぽさが　消えていないのなら
もう少し続けますわ～


　Tゾーン混合肌　には～　

洗顔は普通に石けんでいたします
化粧水もグリセリン１０％入りくらいでねん

で、寝るときにだけ　鼻の上とおでこだけに
グレープシードオイル　か　ホホバオイルを　塗ります

これまた　１０日間ね　


どのお肌のベースも　上記のような方法で
いちど　回復させるのです
自分の皮脂の分泌を　正常化させるための
リセットお肌術　ってとこかしら～　


ささ、がんばってみるのだぞ　

１週間しないうちに　次の肌のための
ステップは　必ずアップしますから　心配しないで～ん

シミ　紫外線後　シワ　肝斑　などなど　よね

みんなで　ノーファンデ肌　目指しましょね　


　　　　　　　　
チャ