最近ワークショップに通い詰めている年長女子たち
普通に大人もやりたくなる可愛さです
室内だから暑さ回避になるし、ワーク中は静かだし親も座れるし、いいことづくめ
さて最近の社内ワーママ事情。
可愛い後輩ちゃんはおめでたいニュースを聞いたので、とにかく在宅で頑張りすぎないことをお願いしています
育休中も要請があればいつでも駆けつけるつもり今はとにかく身体を大事にして欲しい。可愛い後輩ちゃんの嬉しいニュース、もはや完全にジジババ化
病休から復職した先輩ワーママは、体調は少しずつ回復していると思うんですが…昔より感情の起伏が激しくなっています
スイッチ入った時の怒涛の愚痴炸裂と、落ち込んだ時のマイナス思考の落差が激しくて
メンハラ気味というか…年齢的に更年期障害もあるかな
と思う。
だけどさ、更年期じゃないですか❓ってめっちゃ失礼な気がするのよねどう切り出すのがいいのか。
小田桐あさぎさんが「やってみてフィール」や「とんかつ理論」という言葉をよく伝えているのですが…。
これは、まず設定する→行動してみる→自分の感情を素直に感じるを大切にしようというもの。
頭の中でどんなにぐるぐる考えても、とんかつが好きかは分からないでしょと言っていました
今回先輩のフォローをしていて感じたのは、私はカウンセリングではなくて、ママが楽になるための現実的なサポートがしたい。ということ。
更年期、ホルモンバランス、はたまた精神的な不安というのは、キャパ越えの可能性がある場合は専門医に任せるべきだなと
出張の件で先輩がぐるぐる🌀してしたので主治医の意見を確認したところ、相談してすらなかったの
結果、上司が心配してフォローを私や他のメンバーに頼むという🙏
最近、働き方や副業の形でモヤモヤぐるぐる🌀答えが出ずにいましたが、自分のやりたいことがFEELできた気がします
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