最近、相羽みうさんのビジネス講座でいろんな方の登壇セミナーを見ています
最初は他の人のセミナーには興味がなかったんですが…これがいろんな角度からのお話で発見や学びになります
それぞれの人生、きっかけ、変化なども含めてポリシーや、気持ちが動いた経緯が聞けて、だからこの人は成功するんだなぁと魅力が分かったり。
いろんな講義を聞いてひとり時間を充実させるためには、３つの要素をバランスよく生活の中に散りばめると満足感が高いと思いました
インプット
読書、勉強、講座、仕事での学び、旅行、映画、他人の話を聞く
アウトプット
ブログ、Facebook、スタエフ、YouTubeなどSNS配信、メルマガ、レポート、他人に話す
振り返り
ノートワーク、お気に入りのカフェやバーでぼーっと考える、瞑想、美容院やネイル、鏡を見てスキンケア
インプットだけでも情報過多で頭がパンクするし、アウトプットだけでもネタがなくなったり、偏りそう。
そして、少し手を止めて情報を遮断してみて、自分と向き合う時間⏰も大切です。
3つのサイクルをうまく取り入れていくことで、心も頭も柔らかくなって、人から勧められたもの、アドバイスされたことを素直に実践してフィードバックできるような気がします
