こんにちは。向 茂光です。
生徒さんから、このような質問がありました。
先生、背中の肩甲骨近くの部分がストレッチしても、肩にアプローチする操体や骨盤の操体をしたり首・頭のほぐし、その痛むところを押し揉みしてみたりしたのですが…痛みは変わらず💦
寝ても痛く、座る姿勢も辛いのでまだ、立ってる時が良い。あとは、猫背になるのが楽なようです。
この場合、どこにアプローチするのが良いでしょうか?
工場にて、部品の組み立てをしたりする仕事の方です。
寝ても痛く、座る姿勢も辛いのでまだ、立ってる時が良い。あとは、猫背になるのが楽なようです。
この場合、どこにアプローチするのが良いでしょうか?
工場にて、部品の組み立てをしたりする仕事の方です。
先に結論を言いますと、1番のポイントは大胸筋です。
胸の筋肉ですね。

工場で部品の組み立てをされていますから、手を前に出して長い時間、作業されていると想像します。胸の筋肉がカチコチになってるのでしょう。
だから、猫背も楽なのです。
あ。猫背の人は大胸筋がカチコチだから、やわらかくすると姿勢はピン!となりますよ。
大胸筋を施術すると背中は、やわらかくなります。
その後に、背中の施術へと入っていくと良いでしょう^^
こんな感じで、具体的に進んでいくため、わかりやすいのですね。
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