●島津アリーナのトレーニングジムに行って来ました！

こんにちは。向　茂光です。

今日は、１００％プライベートブログです。

島津アリーナのジムに行ってきました^^



はじめて本格的なジムに行ってきました。

バーベル上げなどを、みっちり２時間。

次の日は、筋肉痛で、からだ中が悲鳴を上げていました（笑

みなさん、筋肉美がすごくて、腕や足はムキムキでした。

野球選手もきていて、「過度に筋肉をつけると、からだが硬くなってケガのリスクが増すのでは」など、ランニングマシンで走りながら考えていました。

ボクサーもきていて、「井岡はジョコビッチの食事の本を読んで実践していると何かで見た。練習は誰でもするので、食事などで他の人と違うことをするので、チャンピオンになれるのか」と、腹筋しながら思ってました。

シルベスタスタローンのような人を見て、「あの人の服、おしゃれだな。どこのブランドだろうか？」と、マットでゆるトレをしながら思ってました。

いろんな発見があるジムになりました～^^


・京都、滋賀、大阪、和歌山、福井、三重、神奈川、静岡、島根、香川、広島、愛知、兵庫などからいらしてます。

・小顔・アロマ・エステ・ヨガ・リンパマッサージ・タイ式・ヒーリング・リラクゼーションセラピスト、リフレクソロジー、ロミロミ、未経験の方が受講にいらしてます