こんにちは。向 茂光です。
「お腹をやったり、自律神経やうつにも効果がある」
おなかはポイントですね^^
二日目を終えて、普通やらないお腹をやったり、自律神経やうつにも効果があるということまで、教えていただけで、すごいなと思いました。
60分やって疲れないなんて、ありえないくらいビックリです。
ひとつひとつを確実に入れていけるように、練習していきたいと思います。
60分やって疲れないなんて、ありえないくらいビックリです。
ひとつひとつを確実に入れていけるように、練習していきたいと思います。
おなかって、とても大切なポイントなのです。
たとえば、便秘。
便秘が続くと、便がでないおなかの重たさもありますが、気分的にもモヤ~とすっきりしません。
便がすっきりでると、気持ちもすっごく楽になりますね。
おなかと感情は、つながっています。うつの症状も、緩和してくることになるのです。
便秘やうつに効く整体は、とってもお客さまに喜ばれます。
便秘がすっきりでる整体やうつに効くやり方も学べますよ。
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