●仙骨で生理痛からの腰痛、下腹部の冷えを整体でよくする方法

こんにちは。向　茂光です。

女性特有の症状の場合。

たとえば、生理痛からの腰痛、下腹部の冷えなど。

気持ちよく、劇的に効く方法があります。

それは、「仙骨」を調整することです。



写真のように、仙骨の上を指の第２関節で、ほぐします。

第２関節は、指先から２番目のです。

仙骨の動きが悪くなると、血液や代謝の流れに影響します。

動きがよくなると、からだがポカポカしたり、痛みが解消したりします。

仙骨、大切ですね。


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