●深呼吸をすることで、胸と腹の筋肉が大きく動きます。

こんにちは。向　茂光です。

整体習得レッスン、楽しかったです^^

さて、施術では、患者さんの深呼吸を大切にしています。



施術の途中でしてもらうこともあるし、最後にしてもらうこともあります。

深呼吸をすることで、胸と腹の筋肉が大きく動きます。

結果、リンパや血液の流れが、とても良くなるのですね。

内臓も動くし、細胞も活性化するし、神経も・・・

挙げだしたら、きりがありませんね。

それに、ここがポイントですが。

ストレスを感じている方は、無意識に呼吸が浅くなりがちです。

施術を受けに来る方々は、ストレスを感じている人が多いです。

深呼吸をうながすことで、本来の深い呼吸を思い出してもらうのですね。

施術に深呼吸を取り入れると、よりからだはすっきりしますよ。


・京都、滋賀、大阪、福井、神奈川、島根、香川、広島などからいらしてます。

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