・膝裏の痛みを取る技術

こんにちは！
向　茂光です。


暑いですね＾＾


「膝裏の痛みが、なくなりました」


「以前より、曲がりやすくなってます」


喜んでくださって、うれしいです。


ひざが痛いと、意識がひざにいきます。

しかしポイントは、、


股関節です。


股関節の硬さが、ひざの痛みを引き起こしている一因です。

膝の痛みには、膝と股関節の両方を、調節すると、良いですよ＾＾


ひざの痛みを改善する技術が学べるボディバランス