こんにちは^^

先ほどまで、５月に行うセミナーの申し込みページを作ってました。

明日か明後日には、公開しますので、よろしくお願いします(^^♪

さて。

今日は、体の話をしましょう。

お客さんの症状で、腰痛は、特に多いですね。

腰がカチコチの方。

腰を触ると、指が入らないとか、肘でしても効果なしという方もいます。

そんなときは、、

お腹のバランスを整えると、良いですよ(^^♪

ポイントは、「左右のへそ下」です。

ここをピンポイントで押さえたり、温めたりすると、腰の筋肉がグニャと柔らかくなります。

その後に、腰をすると、効果倍増。

首と腰は、つながっているので、首も楽にしてあげると、、、

効果３倍です(^^♪

ギックリ腰にも効きますよ。