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いつも同じ行動をとるということは、安心で安定した

生活を送ることができますが、たまには違う行動を

とると脳の活性化につながるようです。

しかし、失敗したりストレスを受けることも少なくあり

ませんね。

今回、私も初めての海外に出かけて色んな刺激を

受けて楽しい想いもしましたが、5泊6日という期間は

私にとってはとても長い期間でしたので、途中から

フラフラとめまいが起こり始めました。

幸いにして軽度なもので、悪化することもありません

でしたが、いきなり高いハードルを用意してしまうと、

私のように不調をきたすこともありますので、何事も

バランスが大切ですね。

何かをやろうと思った時も、いきなりたくさんのことを

こなそうとせず、1つずつ短い時間で徐々に始めて

みて下さいね。

当店では、施術後は1つのセルフケアを集中的に行う

ことをオススメしています。

背骨を整え健康に

肩こりや腰痛の改善に、ぜひ、ご利用下さいね。

背骨調整について

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