カウンセリング・コーチングなどの

学びから聴くを研究

 

スター自分の気持ちに耳を澄ませることは

 大切な人の話を聴くための

 最初の一歩ですスター

 

元保健室の先生

聴く研究家はるちゃんです

 

自己紹介はこちら

 

今朝のスタエフはこちら飛び出すハート

 

 

今日は

 

沈黙を悪者扱いしない

 

 

について♪

 

 

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私は

聴き屋で話をうかがうとき

大切にしていることがあります

 

 

その一つが

「沈黙を大切にすること」

です

 

 

私たちは

どちらかというと

沈黙を嫌う傾向があります

 

 

 

 

たとえば

お友達とランチをしているとき

二人とも言葉を発せず

黙々と食事をしていたら…

 

 

なんとなく

気まずく感じることはありませんか?

 

 

その気まずさを埋めようとして

たいして思ってもいないことを

口にしてしまう

 

 

そんな経験は

きっと誰にでもあると思います

 

 

もちろん私にも

たくさんあります

 

 

でも今振り返ると

あの頃の私は

無理に言葉を探していたように

思うのです

 

 

 

 

もしそのとき

沈黙を別のものとして

捉えていたらどうでしょう

 

 

たとえば

沈黙は

自分の気持ちを整理する時間

自分の気持ちを味わう時間

 

 

あるいは

言葉にならない何かを感じている時間

 

 

そんなふうに思えたら

沈黙は単なる気まずさではなくなります

 

 

むしろ

二人で感じる沈黙の中に

言葉以上の共鳴があるかもしれません

 

 

 

 

そして

その沈黙のあとに

ふっと

今まで話していなかった気持ちが

出てくることもあります

 

 

私は聴き屋で

その瞬間を何度も見てきました

 

 

だからこそ

沈黙を急いで埋めようとは

しません

 

 

沈黙を悪者扱いせず

大切に扱うこと

 

 

それもまた

聴くの極意の一つだと思うのです

 

 

 

 

 

 

ただいま開講中の

聴くスクール1期・原点コースでは

聴くの極意の在り方をお伝えしています

(2期開講は11月・募集は9月になります)

 

 

 

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読んでくれてありがとうね

明日も来てくれると

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