寝方が悪いのか

起きたら体がバッキバキ泣

 

首が痛い右矢印

更に寝続けると頭痛がするヤツピリピリ

 

アバラ周りがガチガチで

内臓が圧迫されているような

キューッとした痛みがガーン

 

ここ数日続いているのだけど

お仕事行って身体を動かしていたら

緩和されるっていうニヤリ

 

でも、毎夜、アチコチ筋肉痛に気づき

なんでさー魂

 

ふとん1ふとん2ふとん3zzz

 

中の人右矢印単身、労働者、湯舟嫌い笑

 

 

<2か月分>

8㎥/4,597円


前回右矢印10㎥/4,710円
前々回右矢印9㎥/4,655円
 
トイレはデフォルト
洗濯は3~4日に一回4.2kg全自動(古)
蛇口からチョロチョロ細目に出す
 
シャワー中はチマチマ止める

上矢印

お部屋が暖房中なので

「チマッ」とは止められましたーチョキ

 

お湯の節水は

節電に繋がりますので

(賃貸オール電化)

レイノー症状が出ない程度に

低めの水温で使いまーすパー

 

今年も2ヶ月で9㎥以下を

目標にしたいのですが

これ以上の節水は

長期不在しか

ありえない気がします笑