2026.2.10(火)





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昨夜の野菜のお浸しのリメイク料理😊
100gの白米の上に、野菜入り卵とじを作って乗せました🌿💕



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コーンスープと豆乳ヨーグルトに、甘くない小豆をトッピング😘






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薬の副作用で便秘ぎみでしたが、小豆を大匙2杯毎日食べるようになったらお通じが良くなりました🌿💕



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小豆を食べたらお腹がいっぱいになり、
ご飯は半分残しちゃったわ😅



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キーンと冷えた朝は、
朝焼けが綺麗でしたよ!!!!



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8:30から整形外科のリハビリです😍
もう行かなくちゃ!!!!



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いつもありがとうございます🌿
今日もいい日だね!!!!
感謝を込めて🌿🥰ルンルン💕




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#食べるものは全て波動
#食事と行いを律する
#自分を支配する邪悪なものを克服する
#食と霊性
#今日と言う日は残りの人生で1番若い
#私が笑顔で心地良く過ごすために
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