七夕ですね。昨日短冊に願い事
書きましたよ
お客様宅のお引越しの梱包作業で３０箱ほどサクサク詰めました。
戸建てのお家で1階は
冷房が効いていて涼しかったのですが、
2階はエアコンなし。
窓を開けて扇風機をつけましょうと、
扇風機本体をスタンバイ
しかし、
電源コード部分がない
こんなものです
結局見つからず扇風機も
扇風機も使えない。室温34度。
2階で少し作業しては、
具合悪くなってしまうと困るので、
1階に降りて涼しい中で、
水分をこまめに取りながら梱包。
注意していても熱中症には
なる場合がありますので、皆様
くれぐれもご注意下さいませ。
水分はもちろんのこと冷やしたり、
塩分も！
目安としては、コップ1杯（200ml）の水に、ひとつまみ（0.2g）の塩を入れた塩水か、ナトリウム40～80mg/100mlのスポーツドリンクがよいとされています。
食事の時にお味噌汁は最高ですね。
多めに作ったら
冷房のお部屋でもすぐ冷まして
残りは冷蔵庫に保管して、食中毒予防も
お気をつけください。
私は大きめの保冷剤で
一気に冷まして、冷蔵庫に入れるようにしてます。（カレーなど作った時も同様にして中心部を途中よくかき混ぜて、
冷やしてます）
ほがらかに暮らすエッセンス
お伝えしております。
青い文字を押してもらうと
それぞれの詳細ページに
いきます
個別開催やお友達とグループで
親子さんでと自由に臨機応変に
対応してますので、まずは
お問い合わせ下さいませ。
