千葉県市川市
整理収納アドバイザー、栄養士、
住宅収納スペシャリスト
クリンネストの
ほがらかです。
先月お掃除講座にご参加、
今回すぐにダイエット講座を
お申し込みくださいました。
お仕事お休みを取ってくださり、
忙しい中ありがとうございます。
実際に簡単に出来るお料理を
実践しながら見てもらい、
ランチに召し上がってもらいます。
皆さまにこれなら
出来そうとご好評いただいてます。
ちょっと寒くなってきましたので、
茶碗蒸し作りました。
サラダチキンは
ダイエットには
欠かせません。
一番柔らかく簡単に作るには
前日に塩麹にモミモミ。
耐熱のビニール袋で
お鍋にドボンと入れ、５分沸騰
あとはそのまま蓋をして放置。
美味しいです。
ホロホロ
ストレッチも一緒にして、
体も心もリフレッシュ。
お客様ご感想
短時間で数種類の美味しいおかずを作るのが、すごいと思いました。
料理、ダイエットコツ実践してみようと思います。
ストレッチ すごく効いてる感じがしました。体が温かくなり、
毎日続けられるように頑張ります。
お家を整える整理収納。
お掃除。
健康に欠かせない食生活。
トータルな資格を持ってますので、
どれも関連づけて
皆さまにお伝えします。
ご参加お待ちしてます。
今日は
ほがらかカフェです。
朝から
フミフミ
この様子はまた明日。
楽しい一日をお過ごし下さい。
