（～最初にちょっと業務連絡～）
皆さま、いつも沢山のメッセージや
各種会議のお申込みを頂き、
心からありがとうございます。
７月分の会議のご予約も既に頂戴しておりますが、
・７月１４日（金）～１８日（火）
の間は山籠もりする予定があり
（同じくアウトドア好きな兄と登山してきます笑）
その期間はご予約をお受けできない事を
どうぞご了承くださいませ。
また、
会議お申込みをしてくださった皆さまへ
私より必ず２日以内に返信メールを送っております。
「届いてないよ」
という方は、
・迷惑メールフォルダに入ってないか
・yahooメールが届く設定になっているか
・自分のメールアドレスに誤りがなかったか
をご確認の上、
再度ご連絡頂きますようにお願い致します。
何卒よろしくお願い致します。
＊＊＊
今日はこれから「水星の魔女」
最終回があるから手短に書くとし、て！！
（スレッタ！！！！
頑張れスレッタ～～～～！！！！！！！）
今日は最近、
ご自愛会議の中でもお話した内容を
ここでも書いてみます。
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・
皆さま、
胸に手を置いて
どうぞ正直に答えてみてくださいませね。
（正直な奴は大好物だぜ...!笑）
仕事や家事や育児や学校、
集団生活でも家に帰っても
日常生活を過ごしていて、
・・・・・・・・。
いい気分でい続けるって、
結構難しいですよね？？？
（特☆大☆大☆文☆字）
（そんな事ないわ、私は楽勝！
超簡単だぜたぬきさんよぉ！
って方は今日の記事読まなくて大丈夫だから
一緒にFF16やろうぜ！！！！！
もうタイタン倒したかい！！？？？）
引き寄せや自己啓発の本やブログで
繰り返し説かれる
「気分（内面、在り方）」が
自分の現実を創っているのだから、
自分の波動を調えて
外の状況に左右されずに
いい気分で過ごす。
色々な知識を物凄く端折って要約するなら、
上記↑のような事に落ち着くのだろうと
頭では分かっているのだけど、
自分の持ち場（普段の環境）に戻ると、
あっという間に忘れるんですよね。
そして、
本やブログを読む度に思い出す訳です。
（いい気分でいるだけの事なのに、
とってもシンプルな話なのに、
それだけの事が何故かとても難しくて、
自分にはなかなか続かない）
と。
この、
「いい気分でいるってだけのシンプルな仕組みを
やたら複雑に真剣に考えちゃうし難しいと思う」
という会議の中で出た議題の、
より細かい部分は来て下さった方へ
対話を通してお伝えしましたが
（”その方専用”の、オーダーメイドの会議ですのでね＾＾）
「ここは皆さまへシェアできるんじゃないか」
って部分を頑張ってブログでも書いてみます。
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おそらくですが、
「いい気分でい続けるのが疲れる、難しい」
って感じる方は、
「いい気分でいた対価に、何かご褒美を貰える」
って観念があるんじゃないかと
（あくまで個人的に）思います。
つまり、
自分と向き合ったら、彼との関係も上手く行く。
自分を愛したら、周りからも愛してもらえる。
波動を整えたら、現実も変わってうまくいく。
内観を進めたら、奇跡が起きて豊かさも手に入る。
いい気分でいる事で手に入るであろう
「現実的な恩恵・変化」の方が大事で、
いい気分でいる・内面を調える事の目的が
「願望実現」になっている、のです。
もちろん恋愛でもお金の事でも
何かしら叶えたい事があって
引き寄せや潜在意識の業界に入るのが
通常ルートなはずなので、
「は！？？？？？？？
”内側がそうなったら外側もそうなる”
つってんだから、現実が変わる事を目的に
頑張るのは普通やろがい！！！！！！！！」
ってなるのはごく当然な話です。
...ただ、
わたしが思うに
「願望実現を目的にしたいい気分」
は、息切れを起こしやすいんです。
その「いい気分」は「いい」と見せかけて、
「現実が変わった暁に
その時初めて私は真のゴールを手に入れられる」
という「焦りや渇きに近い欠乏感」を
実は同時に生み出しやすい、のです。
実際に、ありませんか？
こんなに自分と向き合ってるのに、
全然あの人との距離が縮まらない。
いい気分でいるはずなのに、
なにも改善されないし特に変化もない。
自分なりに内観を進めているのに、
期待してるような成果が得られない。
こういう、
「いつ現実変わんねん、
私一人が気分変えたところで何も意味ないじゃん」
みたいな白けたような腹立つような、
でも望みを捨てられなくて疼くような気持ち。
そういう場合、
「いい気分でいる目的を願望実現にしている」
事がとても多いのです。
では、
どうしたらいいのか？
「ハイハイハイハイハイどーせアレでしょ、
よく言われる”執着を手放す”とか
”今ある充足を見る”とかそういう話でしょ、
それが簡単に出来たら
こんなに苦労してないっつーねんなぁ！！！」
咄嗟にこういう反応が出てきた方は、
もしかしたら
「願望実現することを諦めろ」
と言われてるような
気持ちになるもかもしれませんね。
、、そうじゃないんです。
諦めなくていいし、
ちゃんと叶うのですよ。
ただ、
いい気分でいたり内面を調える目的を
「願望実現」のためではなく、
◎「自分で自分の気持ちを理解するため」
にしてあげる、
という視点を持ってみてください。
何かを叶えるために
いい気分をキープし続けなくちゃいけない、
という捉え方はとてもしんどいです。
どうしても疲弊感が伴いやすい。
そうではなく、
「自分で自分の気持ちを分かってあげる」
「自分の本音をいつでも自分が理解してくれている」
こういう、
「自分自身と深く繋がって安心感を持つ」
ことを目的にしてみて欲しいのです。
例え外で何が起こってようとも、
どんな出来事が降りかかろうとも、
ネットニュースで何を騒がれようと、
周りの声や大多数の意見と自分の考えが違くても。
「自分が自分の気持ちを
ちゃんと分かってあげれている」
「私は私の感じている事をOKできている」
「私だけは私の気持ちをちゃんと分かっている」
ここの安心感が
しっかりと心に根付いていれば、
いい気分を「キープしなければならない」
という心を縛るような焦燥感はなくなります。
そして、
「あの人に愛されてる気持ちにさせてもらう」
「安心感や幸せな気持ちを誰かにしてもらう」
こういう、
「（いい気分でいた対価に）現実から何かを施される」
という考え自体が、
自然と少なくなってきます。
自分の心の中に温泉のような
安心感の源泉があると分かる
（＝自分で温泉へ自由に行ける）から、です。
自分の目の前を見て、
（一刻も早く変わって欲しい）
（いつまで内面を見張ってたら現実は動くの？）
（あの人が思い通りに動いてくれたらいいのに）
そういう気持ちになって、
焦りや不安から前のめりになっている時。
眼が前についているからね、
現状を何とかしたくなる気持ちはよく分かる..だけどね。
「現実を変えるために」
何とかしようと伸ばしていた手を、
《わたし》と感じる部分に、
そっと手を置いてみてください。
「ハートがある場所」、
あなたの心が何かを感じている位置に、
手を置き直してみてください。
そうだった、源泉はここにいつもあるんだった
いい気分でいたら
いい現実になるんでしょ？
、、、はい、で？？？
これで何か起きんの？
何か現世利益・ご褒美は？？？
いい気分いい気分うるせぇよ、
私が欲しいのは現実的な変化や結果であって、
ちゃんとそれが手に入る保証や実益あんの？
...分かる。
物凄く分かります。
私もそうだったから。
ただ、
「いい気分の対価が欲しくて
内面的なアプローチを頑張っている」のなら、
思い切って視点をくるんと変えてみる。
これだけで充分、
価値はあります。
「願いを叶えるため」ではなくて
「自分で自分の気持ちを分かってあげる」ために、
ハートの心地を調えてみてください。
「願いが叶う（現実が変わる）」
事をゴールにするのではなく、
「自分の気持ちが変わる」
その内面、体感をゴールにする。
そこをゴールにすると、
目の前にどこまでも優しい世界が広がります。
それは、
「叶ったらゴール」と目の前に餌を掲げて
自分の本音を感じる事を先延ばしにしていた渇いた世界を越えて、
自分が本当は本当に欲しかったもの、
「どんな事を思って何をしても
何を感じても自分は大丈夫なのだ」
という果てのない安心感が広がる
温かくて優しい世界、です。
その事を、
思い切って視点を変えて
どうか体感してみてくださいね。
今日も暑かったですね、
皆さま夏バテなど早くもしていませんか？
🍨
暑いけどゆっくりお風呂に入って、
夜はどうぞごゆるりと
心身共にたっぷりご自愛くださいね
それでは皆さま、
心地よい日曜日の夜をお過ごしください＾＾
♡
★★★
本日の参考記事でござる
（でもほんと気楽に、参考までにね）
（無理して全部読まんでもええからね）
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