愛媛県松山市・オンライン
とにかく明るい性教育
【パンツの教室】
シニアインストラクター
学校・行政担当 講演会講師
青少年性教育認定講師
マイナス10歳肌が叶う
日本セルコントロール協会
メンバー講師
生年月日から子どもの強みが分かる
【赤ちゃんともち】
子育てアナリスト
なかしま ちはるです！
な、なんと！！
パンツの教室講座値引き
キャンペーンが決定しました！
この冬、性教育の学びを
スタートしませんか？？
このチャンスをお見逃しなく！！！
【Facebookライブ出演決定！！】
本日です！
11/7(月)21時～
パンツの教室 代表理事の
のじまなみ先生と
Facebookライブに出演します！
視聴はこちらの
Facebookグループ【ミライク】に
登録した方が見れます！
↓クリック
https://www.facebook.com/groups/914116779035900/?ref=share
耳だけの参加でも大歓迎♡
お待ちしております＾＾
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
アイス漬けの私が
減量できたワケ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
突然ですが、
なかしま、先日まで
日本セルコントロール協会で
健康美について学んできましたー！！！
今まで
甘いもの大好き♡
三度の飯より
アイスクリーム♡
（特にチョコミントアイス命！！！）
チョコレート♡
（特にガルボ必須！！！）
だった なかしま(;'∀')
末っ子次男を出産後、
退院時の体重と変わらず、
「あれ？1人産みましたよね？！
授乳してましたよね？！」
と思うような体重・・・
（ちなみに、妊娠中増えた体重は
戻らず・・・）
そんな私は、
日々のストレスを
食べることで発散！！
「今日は頑張ったからアイス♡」
「今日も頑張ったからアイス♡」
「今日もよくやった！私！
よし！アイス♡」
と、連日のアイス・・・・
食べて食べて
食べきることで満たされていました・・・
（甘いもの→しょっぱいものの
無限ループ・・・）
そんな私が
なぜ日本セルコントロール協会
＝セルコンの
養成講座を受講したのか・・・・
それは、
自分自身への
挑戦でもありました・・・
今までなかなか減らなかった
産後の体重・・・
自分自身の誘惑に負けて
好きなものを食べまくり、
ほんとはもっと軽々と
生活したいのに
そうなれない・・・
体が重いと
なんだか心も重くなる・・・
そう感じていました。
加えて
やりたいことがたくさん！！！
性教育を伝える仕事も大好き！
フェムテック経営の仕事も大好き！
４人の子どもたちとの時間も
大切にしたい！
本も読みたい！
運動もしたい！
お出掛けもしたい！
と、欲だらけｗｗｗ
そう、欲張りなのですｗ
だけど、
体は正直で・・・
アイスクリーム漬けの
私の体は
なかなか疲れが取れなかったり、
お肌は荒れていたり、
生理中は調子が悪くなって
思うように動けなかったり・・・
そんな自分の体を
リセットしたい！！！
そう思って
セルコンに飛び込みました！
結果、約１ケ月実践した今、
体重マイナス４キロ！
生理前も生理中もトラブルなし！
お肌の調子も右肩上がり！
と、自分でもビックリする
変化が起きています！！
あんなに減らなかった体重が
ストンと落ちた時は
ほんとにビックリ！！！
人って変わるんだーと
実感中です！
ほんとは
まだまだ気になるところは
あるのですが、
こちらも実践中！！！
変化をお見せできるようになったら、
こちらでもご報告しますね！！！
４人の子育て中、
アイス大好きの私でもできた！
セルコン流健康美の
ヒントはこちらでお届けしています♡
↓クリック
https://system.faymermail.com/forms/12576
セルコンメソッドを始めて
毎日のように食べていた
アイスは週１、２回に・・・
↑それでも多いｗｗｗ
だけど、
体重はリバウンドすることなく
保てています！
好きな物を食べる時は
食べる！！！
それでも
健康でキレイに居られる秘訣を
知ってるって
めちゃくちゃ心強いですよ＾＾
ということで、
本日はここまで！！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
しーゆーあげいん☆彡
現在募集中の講座
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12月1月スタートクラス決定！！
《2023年1月土曜夜クラス》
1⃣ 1/7㈯ 22時～24時 初級①
2⃣ 1/14㈯ 22時～24時 初級②
3⃣ 1/21㈯ 22時～24時 中級①
4⃣ 1/28㈯ 22時～24時 中級②
5⃣ 2/4㈯ 22時～24時 中級③
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※個別に日程調整も可能です！
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