愛媛県松山市・オンライン
とにかく明るい性教育
【パンツの教室】
シニアインストラクター
学校・行政担当 講演会講師
青少年性教育認定講師
生年月日から子どもの強みが分かる
【赤ちゃんともち】
子育てアナリスト
【WARAリズム®️】アドバイザー
なかしま ちはるです！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今までビクともしなかった
体重が減ったワケ！
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なかしま、
末っ子次男を出産してから
もうすぐ2年経とうとしております・・・
4人出産して思うこと。。。
産めば産むほど
お肉が付いてる気がする・・・(´д｀)
1人目の時なんて、
退院するときには妊娠前の
体重に戻ってたのに、
4人目の時は、
赤ちゃんや羊水や胎盤などが
減っているはずなのに
体重が変わっていない・・・
心当たりはあるんですっ！！
産院のご飯が美味しすぎて
毎回ものすごいボリュームにも
関わらず完食プラスおやつ♡♡
↑これ譲れないｗ
そんなことしてたら
体重も減りませんよね(^_^;
こんなメニューが毎食！
ヤバいでしょw
でね、
一応何度かダイエットにも挑戦して
きたんですよ、
い・ち・お・う♡
だけど、
ちょっとやそっとや体重は
減らず・・・＿|￣|○
そんなもんだから、
産後ダイエットには
かなり自信喪失している
私だったのです・・・
いや、もはや産後ではないｗ
だけどね、
このたび体重が減るできごとが
あったんです！！！！
何かショックなことがあったとか、
脂肪吸引してもらった
とかじゃないんですよ！！！！←
コホンッ！
わたくし、現在
日本セルコントロール協会というところで
カラダ・健康・美容・細胞などなどについて
学ばせていただいてるんです！
きっかけなどは、
また追々お話するとして・・・
そこで学んだことを
実践しただけで、
3週間で3キロ減ったんです！！！
甘い物が大好きで、
三度の飯よりチョコだった私が！
チョコミントアイスLOVEだった私が！
食べることでストレス解消していた私が！
3キロって！！！！
いや～自分でも
ビックリマンボーですよ～
↑古いｗ
健康とか美容とかって、
気にはなるけれど、
私とは無縁の世界だと思ってました。
だけど、
学ぶことで、
正しい知識を得て、
背中を押してもらいました。
これも、
1人じゃ決して
行動できなかったことだと
思うのです。
学んだという自分の決意が
自分自身の背中を押した。
実は、カラダのことで言うと、
他にも気になる症状は多々ある私・・・
10年後も元気に
自分らしく居られるように
日本セルコントロール協会のメソッド
＝セルコンメソッドを
楽しく実践していこうと思います！
痩せることがすべてではないけれど、
健康的に体重が減って
ベスト体重になると、
ココロも軽くなれちゃう♡
そしたら、
子どもたちとも
思いっきり遊べるし、
自分の行きたいところにも
行こうと思えちゃう！
おもた～いカラダを
必死に引きずって行くのではなく、
ココロもカラダも軽くなって、
子どもたちと最幸な思いで作りしたいっ！
まだまだセルコンを
実践して約3週間。
わたくし、
伸びしろだらけです！
日本セルコントロール協会ってなに？！
と気になった方は、
代表の牧野恵子先生の
メルマガでその秘密を
教えてもらえますよっ♪
↓
私も最初は半信半疑で
始めたセルコンメソッド。
だけど、
カラダの声を聞くという点で
このセルコンメソッドは
理にかなってると思うんです！
今後は
セルコンのお話もお伝えさせて
いただきますね♡
ということで、
本日はここまで！！
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました！
しーゆーあげいん☆彡
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